穆云霄始终不相信慕轻霖被祖父鬼魂附体之事，但又不忍拒绝沈炎，拍着他说：“五弟，放心，我一定保护好你，保护好自己！”
沈炎盘算一下离自己失去记忆还有十个时辰的时间，要充分利用好这时间。他对穆云霄说：“大哥，梦中祖父还把我推荐给一位鬼将，他教给我一套拳法，说只能保留记忆一天。我现在还记得一些，咱们家里，就你从小习武，大哥，我现在把这套拳法教给你。你以后再教我。”
慕轻霖从小体弱，穆云霄根本不相信他能习武。沈炎也不跟他解释，他前世特种部队出身，擅长快速突袭，近身搏击，且枪法神准。慕轻霖这个时代以冷兵器为主，沈炎其他本领没用，他回来前就计划好了，将自己最擅长的一套擒拿格斗术教给穆云霄，做防身之用。对穆云霄说：“大哥，我演一遍给你看。”
穆云霄从小习骑射，练的是□□，极少使用短兵器。他带着怀疑的心情看沈炎轻巧巧地打了一趟拳。慕轻霖的元身体弱力小，沈炎无法发挥拳法的精髓，好在身体协调性不错，总算能勉强把套路打一遍。饶是如此，穆云霄也越看越惊。初时他带着玩笑的心情看，但他毕竟浸淫武学好几年，逐渐发现沈炎这趟拳毫无花拳绣腿，都是极实用的制敌招数。
沈炎一遍打完，气喘吁吁，暗想以后一定要加强锻炼，轻霖这副身子中看不中用。他有些不好意思地说：“大哥，我没力气。那位教我的前辈说这套拳法真打起来，要快，要狠，我实在练得不像样子。”
穆云霄诚心诚意地说：“五弟，你大病初愈，又从来没练过武，打成这样已经很不错了。这套拳法确实不错，我打一遍你看看。”他于武学极有天赋，只看了一遍，打出来已有三分相似，且他出拳有力，转步移形迅疾，比沈炎使出来威力不知大了多少。
沈炎很高兴，耐心把他拳法中的错误一一指出。兄弟俩一个教一个练，不觉已到正午。南慧带着慕白露过来看慕轻霖，见状大惊。沈炎说了缘故，南慧心疼他大病初愈，叫他休息。沈炎却说：“那位前辈说了，明天我就忘了这套拳法，我要趁我记得的时候，全部教给大哥。”执意不肯休息。南慧无法，命人将午饭送来，兄弟俩吃过午饭，又开始练习。南慧在一旁观看，发现慕轻霖饭量大增，心里挺高兴，暗忖儿子愿意习武也是好事，至少身体强健，不易生病。
慕白露在一旁看两个哥哥切磋，说是切磋，其实穆云霄一点力气也没用。但这样她也看得兴高采烈，拉着南慧说：“母亲，我也要练武。”
南慧笑道：“哪有女孩儿家练武的，该嫁不出去了。你只管练习女红女德。”慕白露撇撇嘴。
一直练到下午申时，沈炎实在疲累，站都站不稳了，穆云霄不肯再练，叫他休息。沈炎叮嘱他说：“大哥，明天我就忘了，你一定要教我。”穆云霄这时对他讲的鬼神之事已深信不疑，允诺说：“你放心，我不但把这套拳法教给你，我还带你一起练武。我发现你的体质其实不错，等你大好了，我就带你一起锻炼，男儿强身健体总不是坏事，父亲应该也不会反对的。”抱起沈炎，慕轻霖元身八岁，才及穆云霄胸口，穆云霄轻轻一抱就把沈炎抱起来。沈炎也实在累得狠，光经过时空漩涡就非一般耗神，何况他一来还劳心劳力，在穆云霄怀里就睡着了。穆云霄帮他脱掉外衣，把他轻轻放在床上，盖好被子，就在床边坐着守着他，心里暗记适才沈炎教他的拳法。
沈炎这一睡直睡了四五个时辰，晚饭也没起来吃。中间南慧过来看了一下，见他睡得熟，就没叫醒他。穆云霄简单吃了点晚饭，仍旧守着弟弟。大概寅时初的时候沈炎醒了，屋内点着一盏夜灯，昏黄灯光下，穆云霄躺在床前一把躺椅上睡着了。沈炎轻手轻脚地起来，离他失去前世记忆还有差不多两个时辰，他等就是自己孤身一人的时候。穆云霄前一天夜里一夜没睡，白天又练了一天拳，少年人爱睡觉，这会儿睡得正香。
沈炎轻手轻脚地走到桌前，慕轻霖元身爱读书，卧室内也摆的有文房四宝。他拿起纸笔，将慕轻霖告诉他的前世重大事情和他自己在藏书楼看的大冉王朝的重要事件的时间和经过都写了，用来提醒自己。又想这份手稿事关重大，慕轻霖元身太小，明天醒来不一定看得懂，要留待以后再看。那现在放在哪里呢？记起慕轻霖说过他爱兰花，卧室墙壁上挂着一副当代书画大家沈碧石的一副兰花图，价值不菲，慕轻霖十分喜欢。以后即使他有自己独立小院，这幅画是一定要带走的。沈炎前世也是书香世家出生，写得一手端正小楷，万幸慕轻霖位面的文化和他极为相似，文字也一样，否则万一文字不通，等他失去前世记忆，即使拿到这份手稿，也是徒呼奈何了。
这份手稿沈炎整整写了两大张纸，于是将纸平铺开来，黏在沈碧石的兰花图背面，又在外面贴了一层整齐的宣纸，把画挂好。一切妥当，外面天已发白，沈炎伸了个懒腰，去倒水喝。动静有点大，穆云霄醒了，揉揉眼睛问：“五弟，你怎么醒了？”
沈炎笑着说：“睡太久，睡不着了。”
穆云霄起身到外面唤春香和冬梅进来伺候。慕轻霖屋内人都被抓去审问了，南慧命自己屋内一个伶俐能干的丫鬟冬梅先来伺候慕轻霖，春香则是穆云霄的丫鬟。南慧一手训练了四个家生丫头：春香、夏荷、秋芳、冬梅。春香给了穆云霄，夏荷给了慕轻霖，秋芳给了慕白露，冬梅就在她自己屋里伺候。
两个丫头早就在外面候着了，麻利准备热水，兄弟俩净过面，穆云霄笑着问：“五弟，你精神如何？昨晚没吃晚饭，饿不饿？”
沈炎说：“大哥，我不饿。天才亮，现在给父亲母亲请安太早了，不如我们去练一趟拳，如何？”
穆云霄说：“好。”
兄弟俩来到院里，脱掉外衣，对面而站。穆云霄说：“我不用力气，五弟，你只管来打我。”沈炎经过一夜睡眠，灵魂与□□已完全融合，精神焕发，他低吼一声，揉身扑向穆云霄。他身量矮小，专攻穆云霄下盘，穆云霄倒被他打了好几下，幸好他没气力，打在身上不疼。沈炎说：“大哥，这套拳法你还没融会贯通哪。”
穆云霄说：“的确，有些地方我还不太熟练。”他自幼习骑射，确实不通搏击之术。沈炎说：“那你再打一遍，我看看。”