她趁着他们在拍腿放松的时候，想着，自己身为教官，本身就是从他们这个阶段经历过来的，也体会过这样的锻炼，真是很酸痛，虽然自己的经验比他们丰富，但是也不能骄傲和自满也应该好好学习，天天向上才对的起自己。

冷轩看着皱着眉头发呆的星涵，不知道她在想什么，只看见她楞了楞，然后像换了个人一样，充满着激情。她看向大家说:“好了，就这两步一步一步的练个五分钟，自己把握力度和速度，再来一次，前踢，第一步”说罢，星涵抬起了单腿，曲膝，陪着士兵们练，见大家都做好了动作便说:“好，五分钟计时开始。”

途中星涵感觉重心放脚掌，另外一条腿有些麻，另一处星涵心里一边平均的默念着时间，眼睛一边不停的看着士兵，这次比上次好多了，见默念时间到了便说:“时间到了，大家放下腿，然后甩甩它。”

“接着来，第一步，第二步，挺住……”

就这样来了五六遍后，星涵见大部分人都站稳了，现在也可以教其他基础腿法了。

又是刚才差不多的训练流程，星涵先自己做一遍，再一边放慢腿法一边教述着注意要点，分开腿法虐到麻他们的大腿。一个早上蓦然教官才教了四个招式，士兵他们已经累的要死了。

星涵就说:“大家原地休息，各队队长上来这边。”

说罢，士兵们都坐下了，而队长们则被星涵叫了过去说:“好了，到你们展示的时候到了，把动作连续做到第四式”队长们听着，表面面不改色，其实内心不知道有多害怕。

“话不多说，开始吧，一～，二～，三～……”?“好了，差不多了”?“各队队长，等下散开自由训练，我需要看到自己队队员的动作与你们差不多就可以了”“没事的话，就下去带队吧！”

“收到，教官”他们都众志成城的说道。

……任由他们自己训练，星涵、冷轩和宇泽则在一旁放松。而各组组员都认真抱起了佛脚，因为大家害怕极了蓦然教练的。

星涵一边喝着冷轩专门为自己泡的茶，一边脑袋在转了起来，她想着怎么给他们上课呢？上什么课呢？啊～，哎，学数学？

哎，不，别了，他们数学估计也很菜。哎，还有什么可教呢？对了，对了，救护常识，反正一些常识都可以，也可以叫李小姐帮忙上医学课目。

宇泽按耐不住，便走了下去，看看士兵们的训练效果，怎么样。他走到了一队背后看着他们练了一下你，步伐就那么沉稳，脑子也没那么鲁莽了。

而另外一边，冷轩唤了好久星涵，见她没有答应自己边走了过去，看见她在发呆，自己已经又到跟前了，她都不警惕，便忍不住弹了一下她的脑门，好把她唤醒。

见台下练的风生水起的好一会儿了，便喊停，然后一队接着一队的，在台前表演，星涵每看完一队，四招基本腿法的练习后，都给予了自己由衷的评价。得到表扬的士兵们内心就像吃了蜜一般甜，还有就是她继母老是欺负她。

待各个队伍展示完够，星涵则说:“好，现在先按评价的最终成绩先后去吃饭。”