她下楼回到健身房,一个人在里面默默的热身,然后打开手机酷狗,按下播放,孙燕姿的《绿光》回荡在空旷的健身房里。
热身完,她趴了下去,默默的做起俯卧撑,然后是高抬腿,三组后,她对着沙袋不带拳套的练了起来。
第一次不带拳套打沙袋,一拳下去她疼的龇牙咧嘴眼泪都出来了。
手背关节上立马红了,她不停的上下晃着手缓解那份疼痛感。
过了好一会儿那股痛感才好了一些。
她咬咬牙,想起白天李素说的:防御时,身体尽量放松,但是脑子要盯紧目标,进攻时,身体不能犹豫,肌肉和关节要有松有驰才行。
她做着深呼吸,盯着沙袋,出拳时毫不犹豫,击中目标后快速收回。
第二次,手背还是痛,但是肘关节没那么痛了。
沙袋从最开始一动不动,到被她打到能轻微晃动,手背也一片通红,好像要流血似的。
练了半小时,她才停下,抓着沙袋依靠着随着沙袋轻轻晃动。
她低着头,汗水滴到地上,她盯着地上的汗水出神。
我要这样累吗?我为什么要这样做?值得吗?
最后,她的心回答她自己:你需要变强,需要能保护自己,才能保护你身边的人,你不能成为累赘,不管是你自己的还是别人的累赘,都不行。
洗完澡,她拿着浴巾坐在阳台上,看着天边黑蓝的夜空中闪烁的星,忍不住低声呢喃:“星星眨眼下雨不远。”
这是大叔教她的。每当星星眨眼,说明天气即将变化了。小时候,她和大叔经常一起坐在屋前看着星空。
她看得有些出神,连臣君进来走到她身后都没有发觉。
“想什么呢?”突然被拥入一个温暖熟悉的怀抱,熟悉的气息传来。
“没,好像要下雨的样子。你看,星星在眨眼呢!”芳华抬手指了一下天空。
臣君顺着她的手望去,看到她发红的手背关节,心疼的握了过去。
“今天练的?”他抱起芳华,把她放在自己腿上,小心翼翼看着她的手。
“我晚上自己对着沙袋练的……没事,你看,没有破皮呢!”芳华想缩回来,没能成功。
臣君拿起另一只手,也是一样的红,还有点微微发肿,心疼的放在嘴边轻轻呼着。
“没事啦,明天就好了。”芳华知道他是担心。
“那天给你的那瓶白色药膏呢?”臣君把芳华放了下来,牵着她回了房间。
芳华从抽屉里拿了出来,臣君拿着棉签,小心的在芳华手背上涂着,边涂边吹。
芳华看着那张认真担心的脸,心里一阵温暖。
臣君让芳华晾着手,自己拿着浴袍进了浴室。
看着玻璃上那朦胧的身影,芳华觉得这一刻很美好。
臣君穿好浴袍出来的,抱着芳华躺下后,亲了亲她的额头,又小心的把她的双手放好,才抱着她睡去。
第二天早上吃饭时,芳华特意穿了一件薄的长袖外套,遮住手背。
凌晨早已看到她发红的手背。
“小方,昨天的训练怎么样,能接受么?”
“还行,李教练人很好。”
芳华看到凌晨就想起了他和李素的事,她很想知道,如果当时他知道李素怀孕了还会扔下李素去救臣君吗。
“恩,那就跟着李教练好好学。”
一顿早饭大家吃的挺安静的,吃完后,臣君拉着芳华回了房间,又给她上了一遍药。
上完药,他看着那双微肿的手背,有点担心。
“能行吗?”他想:只要芳华说不,他立马通知李素停止训练。
“没事,你赶紧去公司吧。”芳华冲他笑了笑,抬起双手做了个加油的动作。
臣君把她抱在怀里,用力紧了紧,才松开她起身离开。
李素自然是看到了芳华的手,但她什么都没说,照着昨天的训练流程,带着芳华开始了新一天的训练。
到了中午,李素依旧驾车离开。
晚上,臣君和凌晨依旧没有回来吃饭,芳华也照样去自己练习。
接连几天,臣君都回来的很巧,几乎都在芳华洗完澡擦头发时回来的,然后他就会拿过浴巾帮她擦头发,再拿起电吹风给她吹干头发,然后拿起棉签给她上药。上完药后再自己拿着睡衣去洗澡,洗完出来拥着芳华入睡。
芳华的手慢慢的习惯了沙袋,虽然还是会红,但是不再像原来那样的红肿了,对于痛感,芳华也逐渐习惯了,甚至是有些麻木了。
今天,李素照样和芳华站在擂台上对打。
芳华已经能不停歇的和李素对打上几分钟了。
她心里知道,李素虽然严,但是对她还是有所放松的,练了那么多天,她没有打到李素,但是李素也没有打到她,唯一的原因就是李素对她的破绽不予攻击。
她咬咬牙,主动要求李素对自己的破绽攻击,理由是只有那样她才能更好的知道自己破绽在哪,才能知道如何提升自己。