瀑布之下，必有深潭，水滴尚且可以石穿，这飞流而下的瀑布又能冲不开这岩石？

韩絮脱掉上衣，赤裸上身来到这瀑布之下，他要借这瀑布飞流直下的冲击力来打磨皮肤的硬度，借此修炼涅槃经第一层炼皮成金。

韩絮刚刚来到瀑布之下瞬间就被水拍j进了深潭之中，韩絮也不气馁，爬出来来到深潭边又朝着瀑布下走了过去。

随着一次又一次的被拍入深潭，韩絮也从刚刚的瞬间被冲下变成了能坚持三秒钟，五秒钟，到后来的半分钟。

小狼看着韩絮不断地被拍进潭水，不解的摇了摇头，扭头到了丛林中去寻找猎物，准备今天的晚餐，他自从吃过韩絮的烤肉后就念念不忘。

韩絮赤裸的上身已经被浪水拍得黑青，在一次次的和瀑布的对抗中他的肉身也变得比以往更加坚韧。

韩絮看了看看时间，已经到了中午，他从潭水中爬了出来。韩絮现在已经精疲力竭，过度的训练会造成身体超负荷，适度的训练才是长久之计。

小狼已经在岸上等待多时，身边都是小狼刚刚宰杀的妖兽，小狼一脸渴望的看着韩絮，两个大眼好像会说话一般。

韩絮看道此情景微微一愣，随即明白了过来，看来小狼是吃烤肉吃习惯了，又想要吃烤肉了。

“好好好，我马上给你考，别急。”韩絮说道

韩絮在水中将猎物洗刷一番，熟练地开始将猎物烤了起来，小狼在一旁上蹿下跳，眼巴巴的看着韩絮的手中的肉。

不多时肉就烤好了，韩絮将肉给自己留了一份，剩下的都给了小狼，小狼韩絮烤的肉一点不剩的全部吃掉，嘴里发出呜呜的满足声。

韩絮酒足饭饱之后站起身来伸了个懒腰，心中也在思索今日修炼的问题和收获，韩絮每日晚上都会思索今日的收获和不足，针对今日出现的问题他会弥补和反思。这也是韩絮，每日必做的事情。

韩絮心中思索也该要学习一个新的身法武技，以后就算对敌之时打不过也能逃跑，

韩絮心中有什么好的武技适合自己，突然脑中一到武技闪到，有了，踏浪身法，正好适合现在修行。

踏浪身法，灵阶上品武技，修炼至大成，可在江河上行走，踏水而行。

韩絮又来到瀑布之下，将灵气灌入双脚，按照他踏浪身法的经脉运转全身，像瀑布冲去，轰的一声又被瀑布打落在深潭下。

韩絮从瀑布中爬出，他发现这样既可以修炼踏浪身法又可以修行涅槃诀，一举两得。

韩絮一次次的被打落潭底，又一次次的爬出，失败了再来，接着失败又接着来，毫不气馁。

“小狼，走吧，今日修炼就到这了，我们回家”韩絮看着自乌青的上身说道。

一人一狼起身朝着山洞走去，只留下了瀑布声依旧在此地。