返回0014章 临时助理,营养必须均衡(1 / 2)格斗王中王首页

林浩宇说道:“谢谢老师,服务员,请再来半斤跷脚牛肉,一份鱼丸、一份猪肚、一份鸡肝,不要蔬菜。”

家里老妈就是买蔬菜的,要吃蔬菜回家里吃,管饱管够。既然是机会难道,那就多吃肉食了。

吴玉倩老师说道:“错,林浩宇,要多吃蔬菜,少吃肉食,这才是绿色健康的饮食方式。尤其是现在的肉食——”

林浩宇说道:“吴老师,我就再要四份肉食就好了,谢谢你!”

吴玉倩老师笑道:“好吧,你是客人,你说了算。服务员,再来半斤跷脚牛肉,一份鱼丸,一份猪肚,一份鸡肝。”

系统声音:“宿主中午肉食营养摄入过量,如果机体摄入能量远超过机体消耗的能量,必定会造成能量的储备,形成脂肪……”

林浩宇意识说道:“系统,我喜欢你说的‘能量储备’四个字;而且,我今天还要加练终极柔体术呢?”

系统声音:“宿主,不建议你再次加大训练量,你应该循序渐进。你今天的早餐和中餐肉食和蔬菜营养足够,但是水果没有达到标准。我们要严格按照饮食标准体系来吃。今天下午,你得多吃水果。”

“你给钱,我就同意。”

系统声音:“宿主,作为一个未来的格斗家,你必须去想办法解决自己的吃饭问题。新鲜蔬菜各种肉食和各种水果,每天都不能少,缺一不可。”

“我已经在思考该如何赚点钱来吃饭了。”林浩宇道。

吴玉倩双手支着下巴看着林浩宇,说道:“林浩宇,你难道从来不会笑一下?”

“同学们都喜欢叫我冰块。”林浩宇微微一笑,吴玉倩老师很亲切,没有什么距离感,“我其实会笑。”

吴玉倩笑道:“林浩宇,你笑起来很帅。想不想勤工俭学?”

林浩宇抬起头,真是想什么就来什么吗?他心里正在为今后的吃饭问题不安呢。

正瞌睡呢就有人递枕头?!

“来我的健身会所做我的兼职瑜伽助理吧,周末上课四十分钟,一堂课课薪一百五十元,怎么样?”

林浩宇一怔:“瑜伽?我不会啊。”

“瑜伽跟柔术是相通的,以你的身体条件,看一眼那些动作就会了。我们有系统的瑜伽形体课,从浅到深,从易到难,以你的柔术天赋,一天就能学完那些瑜伽的基础式,你就能做我的临时助理了。”

林浩宇呯然心动。

是啊,自己练习的,就是札拉塔的终极柔体术,全球最难的柔体动作,瑜伽动作,就是静态的柔体动作姿势,这的确能行。

“吴老师,如果我真的可以的话,我接受!”

吴玉倩说道:”林浩宇,实话说罢,我请的瑜伽老师撂我场子了,急切间我找不到人手来顶,就自己去上课。可是我同时还开设有专业级的少儿舞蹈班,还有锦西中学舞蹈课,最近全市学校校运会联赛,开幕式和闭幕式的所有歌舞秀都需要我指导设计,我分身乏术,我看你身体天赋真不错,这才想到找你来做我的临时助理,课薪一百五十元,一节课四十分钟。”

“吴老师,你要愿意带我入门,我就来。”林浩宇说道。

吴玉倩笑道:“那好,我们就此说定了,周末你来我舍宾会所,我先教你瑜伽基础式,你一看就会做。”

“我在课堂上,就只是做出一个示范动作不动吗?就好像画家请的模特?”

吴玉倩咯咯笑:“是的,差不多一个意思。”

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下午上课前,班主任老师接到了校长办公室的书面通知,要林浩宇同学抽出一切可能的时间,配合舞蹈老师吴玉倩的时间安排,排练校运会上的舞蹈柔术的开场秀节目。

这令班主任老师大大的意外了一下,班上能多一个孩子在这次的校运会联赛上露脸,那都是她的荣誉分。

班主任老师赖亚宁给校长打电话:“校长,林浩宇同学会舞蹈柔术?你是不是搞错了?那孩子没有学过舞蹈,我也没有听说过他练过柔术!”

校长说道:“赖老师,你照办就是了。今天下午你们班就有一节体育课,你知会一下体育老师,别让林浩宇上体育课了,让他去吴老师的舞蹈室排练节目,一周后校运会联赛就要开始了,林浩宇同学的时间很紧。他的那些家庭作业,能省的,就给他都省了,耽误不了几天时间。”

赖亚宁老师说道:“校长,学习我不担心林浩宇同学,只是,你真的确定林浩宇同学会表演舞蹈柔术?”

“我很确定!”