“本座抽到的是呼啦圈，可以帮你减肥的。”

“我早就想减肥了啊，一直下不了决心。嘿嘿，对不起啊宗主，您对我这么好，我刚刚还嘲笑您的运气。”

陈歌阴恻恻的一笑：“嘿嘿，希望明天你还会感谢我...”

“明天？”金浩凡感到有一点不对劲。

“来来来，我们开始吃烧烤了！云涛，来帮本座烤一会。”

所有人开始吃着烧烤唱着歌，江云涛在帮陈歌烤东西吃的时候问到：“宗主，金浩凡要扭多久啊？”

“直到他减重五公斤为止，那玩意就会停了。”

江云涛一愣，悲哀的看了一眼扭着腰还一脸着急想吃烧烤的金浩凡。

“十公斤，我这师弟怕是要没了”

......

欢乐的时光过得特别快，又到时候讲拜拜。

三个小时后，欢声笑语的第二届烧烤大会结束了；每个人在收拾垃圾准备回房的时候，都忍不住转过头，不去看那还在扭的金浩凡。

没办法，他现在的表情太吓人了啊！

此刻的金浩凡高速扭了三个多小时，眼泪口水都甩出来了；出来刚刚开始还能呼喊几声救命，现在已经没办法说话了。

他的挚友江送桥在一旁看着他口沫横飞的样子有点于心不忍。

可惜宗主说了，谁帮金浩凡拿下来，明天就套谁头上。

江送桥远远打对他说道：“加油啊小胖胖，五公斤而已，我就先回去睡觉了。”

活该啊，我愚蠢的挚友！

蒋松桥在回去的路上还在想，惹谁不好敢惹宗主，不过看样子自己的宗主有点记仇啊，自己以后一定要小心一点。

此刻的陈歌躺在床上突然想到，弟子里的蒋松桥也是一样的胖啊。

“晚点也给他安排上。”

第二天早上五点江送桥就来到了广场。

“这，这也太惨烈了...”

他看到金浩凡以一种扭曲的姿势躺在地上喘着粗气，周围满是汗水风干之后的白色结晶。

上前想扶金浩凡回房，当一碰到金浩凡就虚弱的说道：“别动！断，断了。”

“宗主！大师兄！不好了啊！金浩凡的腰好像断了啊！”

没多久陈歌睡眼迷蒙的来到了广场，随后江云涛等弟子也都来了。

白若华蹲下身看了一下倒地不起的金浩凡，对着陈歌说道：“没事的，就是扭的太久了而已。”

“那就好。”陈歌对系统提供的东西还是很放心的，接着道：“云涛，你带上几个人，把金浩凡送到肉身训练房去。”

江云涛看着陈歌一时没反应过来：“肉、肉身训练房？浩凡师弟会不会死啊？”

“笨蛋，使用肉身训练房的时候虽然浑身难受，但等一会就生龙活虎了。”

“对啊，我怎么没想到！”

说完江云涛就拿除了一个担架，和蒋松桥一起抬走了金浩凡，一路上还能听到他微弱声音：“别，别...。”

陈歌啧了一声，拿起了极限呼啦圈，看着满地盐晶自语道：“这玩意效果很不错啊。”

抬着担架的江送桥突然有种感觉，什么人想要对他行不轨之事。

事情解决，看着时间还早陈歌等人就全部回房睡回笼觉了。

肉身训练房方向，江云涛只帮金浩凡设定了最低的十分钟，几人退出去等；没多久金浩凡就被弹出来，江云涛手一挥：“妥了，回房睡觉~”

十分钟之后，金浩凡浑身轻松的站起来，低头看了一下：“我终于，看到自己的脚尖了！”