“感谢你给我的生命，我将我们之间美好的回忆留下来，不好的回忆你带走。”

“感谢你给我的生命我将我们之间美好的回忆留下来不好的回忆你带走”

跟上次一样，不要小看这句话的能量，江诗韵的母亲已经离世，但她依旧留着很多关于母亲带来的负面记忆，可以说她的抑郁症很大程度上是由她母亲造成的。

江诗韵当然不会失忆，不好的记忆仍然在大脑中，但这句话植入到潜意识当中后，她每当回想起这些不好的回忆时，潜意识就会提醒她，这些负面记忆已经随着母亲的离世，被带走了。

逐渐地，她的自我意识就会慢慢淡化这些负面记忆所带来的影响，多年之后再想起来，怕也只是宛如一场梦罢了。

相反，她在这句话里把美好的回忆留了下来，那么这部分记忆在一次次地出现当中，会不断地被加深印象，起到积极的效果。

做完了这些，关于这个场面的引导就差不多了，元嘉没有忘记之前一个很重要的点：噩梦里旁观群众的不在乎

这是江诗韵潜意识情绪最直接的反应，就像她之前频繁提到的那样一切都很好，只有我不好，我是一个坏掉的机器，没有人在乎我的感受

这个负面心锚不除，那么她在日常的人际交往中，便时刻受到它的折磨。

“回到属于你的那片独特沙滩，在这里，你平静、安宁、自由、轻松。”

元嘉没有着急，先引导她回到了安全岛稍作休息。

刚刚她的情绪变化激烈，回到安全岛后，可以很明显地看到江诗韵的神情放松了下来，呼吸也慢慢变得均匀。

这种过程可以十分有效地加固安全岛这个心锚。

“回到可怕的梦境，你还记得在水库边，人们的表情吗？”

“很冷漠没有人在乎”

“他们都不在乎对吗？”

“是的”

“记忆中有没有一个人或者一件事，让你产生过这样的感觉？”

“有”

“你能详细说说吗？”

“小学的时候”

江诗韵慢慢诉说着当时的事情，她今年已经二十五岁了，小学的事情距离现在已经有十多年，但在催眠状态下，久远的记忆全部被唤醒，能够清晰地回忆起每一个细节。

“三年级的一次春游，老师带着我们去郊外玩，那时候有一座独木桥，要过去对岸的话，走独木桥是最近的”

“但是桥身很窄很窄，木头看起来也很老，大家都觉得很害怕，老师给大家打气，也没有人敢带头去走”

“我蹲在岸边看水流，这只是一条小沟而已，我很喜欢那个老师，我不想让她为难，就站出来说，我来走，然后你们跟上我，大家都说好。”

“我走过去了，一个人在对面等了很久，他们都看着我，一步都没走出来。”

“老师说，李双婷，我们打算绕远路走，你能再走回来吗？”

“我当时感觉很不舒服特别地不舒服说不出是什么感受”

“我走了回去，打了个滑，从独木桥上摔到了水沟里，衣服被打湿了，脸上和头发上沾了好多泥巴”

“他们都在笑笑得很大声老师也在笑”

“没人在乎我没人在乎我的感受春天的水很冷我在发抖我哭了老师带我回了家换衣服春游被取消了他们都怪我我看到所有人脸上嫌弃的表情好冷回到家的时候妈妈也骂我”

“我真的不想这样的啊为什么没人在乎我的感受没有人在乎我”

看着江诗韵脸上仿佛要揪到一起的五官，元嘉也是眉头紧皱。

他终于知道江诗韵的噩梦场景是怎么来的了，她母亲泡在水里，但场景里那些围观的群众，其实就是她小时候这件事情中，那些同学的映射。

看到她掉进水沟的时候，她的同学跟那些围观群众一样，冷漠、不在乎、甚至放声大笑。

“妈妈躺在水里的时候，大家都不在乎她时，你在乎，对吗？”元嘉加深了之前的暗示。

“我在乎我在乎她”

“你能想象你来到小时候的自己身边吗？”

“我能”

“你能抱抱她吗？”

江诗韵没有说话，在她的想象里，她紧紧地抱住了小时候的自己，于是元嘉看到，她的眼泪再次从眼角滑落。

“抱抱你别哭我抱抱你”

她喃喃自语地说着话，不知道是心疼小时候的她，还是心疼现在的自己。

“对她说，我在乎你，我知道你很冷，我能抱着你，至少我在乎你。”

“我在乎你我在乎你”

江诗韵哽咽着说着话，下意识地蜷缩着身体，像是婴儿一样，紧紧地缩成一团。

“回到安全的地方，那个属于你的独特沙滩，在这里，你平静、安宁、自由、轻松。”

元嘉再次引导她回到了安全岛，至此，安全岛的心锚已经十分稳固。

几乎是元嘉才发出回到安全的地方这个指令时，就能看到江诗韵的动作表情明显的变化了。

经过近半个小时的去除负面诱因治疗，元嘉成功将导致江诗韵抑郁情绪的两个重要的诱因去除掉了。

当然了，江诗韵抑郁多年，负面诱因还有很多，元嘉暂时无法一一去除。

催眠时间不宜过长，他准备进入最后一步。

也是最关键的一步。