天翼说：“我们还是去修炼之地看看吧，那是我们这些还未成仙的人修道的地方，就好像你们的道观，不过有神仙师父在那儿指教。只是神仙师父一个月也不一定能来一次。师父说，修道主要靠自己的参悟，师父只能是起点化作用。有的人不管怎么点化也不能参悟，这种人不管怎么修炼也成不了仙。”

天翼带着牛喜雨，转入另一条小道，走不了几步，就到了天翼的修炼场。只见这里有五六个人在修炼，清一色的男人，都是十三、四岁到二十岁光景的年纪。见牛喜雨的到来，大家都放下了手中法器，一齐围拢过来。他们这些人都是见过神仙姐姐的，神仙姐姐都是一个个美貌如花，但他们认为她们一个个都不及这位神仙妹妹漂亮。

那位看起来年长一点的人问天翼，这神仙妹妹是从什么地方来的，天翼告诉他们，这不是什么神仙妹妹，而是与他们一样的修道之人。

大家一齐说，到我们这儿来一起修道吧。那位年长一点的人说：“我们这儿是七个男人，正好缺一个仙姑，如果妹妹来了，我们刚好是一桌八仙。”

牛喜雨问天翼，大家都在修炼，你怎么不用修炼呀。天翼说，我们每个月都能休息一天，什么时候休息，有自己决定，我今天突然想到了那些羊，就在今天休息了。

那年长一点的人说，大家各自炼起来吧，让妹妹看看我们是怎么修炼的。大家都很听话，都到各自的位置上去修炼了。

牛喜雨，看到这六个人都在静坐，闭目养神。在外行人看来，他们都是一样的。但他们修炼的都是道家的基本功，因此她也非常熟悉。天翼问牛喜雨：“你能否看出他们在修炼什么吗？”

牛喜雨说：“我也是在道观修炼十多年了，这些基本功修炼我还能看不出？”

说着她一一指给天翼看，说：“你听着，我说得准不准？”

牛喜雨说：“从左边往右边我们给他们编号，1号和5号都在炼心斋功，修炼此功的目的是摒除杂念，使心境虚静纯一。记得论语中有记载，颜回问孔子，什么是心斋功，孔子说，若一志。无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气。耳止於听，心止於符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也。”

天翼竖起拇指夸赞牛喜雨说：“你的记性真好，我是背不下来的。”

牛喜雨没有理会天翼的夸赞，继续说：“第2号和第3号的做法与前面两位不同，他们是坐于杌上，这叫作坐忘。肢体废去不动，聪明免去不用，离开形体去掉思虑，心同于无所不通之大道，就叫做坐忘。”