见到武功，肖平是如饥似渴，

见到武学天才，林威武是惜若珍宝，也想要把一身的武学传于肖平，

当然也考虑到自己已经病如膏肓，现在是靠体内一股精元续命，也怕精元耗尽，活不到明天，一身武学随他进入坟墓，不见天日。

“内练法门十分的稀珍，种类也少，我们林家的内练之法是祖上传下来的，本来是传内不传外的，但在我这个不肖子孙这里破了例子，说来惭愧，惭愧呀”

林威武带肖平来到他居处的花园子里，讲到了内练之法，

肖平很好奇林威武操持这么大的家业，为何没有妻室子嗣，但也不便开口问，只是默然。

“外锻注重的是动练，内练讲究的是静练，武学修至高深处，其精髓不在动练，而在于静修”

林威武缓缓讲述着，讲到这里时他像是想起了什么，转头看了肖平一眼，“肖老弟，何听得懂否？”

肖平道“听得懂。”

“好，身体资质佳，头脑又聪明，这才是武学天才嘛。哈哈”林威武爽朗一笑，

转过头去，继续向前踱步，

庭院深深，这花园草木森林，月影下影影绰绰，有芳草的青涩气息，也有花清香弥漫，

林威武带肖平来到了一个池塘边，不大的一池塘里，有个东西在游动，

虽处夜晚，但肖平能一眼清晰地看到那是一只乌龟，

这时就听林威武讲道“肖平，你看那虎豹一类，每天上窜下跳纵来奔去的，除了睡觉毫不停歇，但你知道它为什么活不过乌龟吗？”

肖平看向那池中乌龟，把自己对于乌龟长寿的见识讲出道“好像是跟乌龟的呼吸有关。”

“对。”林威武指了指池中的乌龟，道“这东西的呼吸很特别，也是它长寿的原因，它呼吸时，就像是一个静修的武者”

“我们林家的内练法门，就叫做龟息功，据我父亲讲，就是根据乌龟的呼吸之法研创而来

通过龟息功内练，若能练精化气凝神大圆满，三花聚顶，不但可以拥有强横力量，还可以长寿”

“可惜受资质所限，我林家人无一人能达到那传说中的三花聚顶，所以也就没有所谓的长寿一说。”

“现在，我把此功传给你，希望你以天才之资，能达到那传说之境。”

言罢，林威武便将龟息功传于肖平，

肖平得了内练法门，心中惊喜，这时便又道“林老哥，不如把阴阳双鹤刀也一并传于我吧”

“肖老弟，贪多嚼不烂呀。”

“老哥，我学东西很快的，我保证，明天一早，我会给你一个惊喜。”