一周以后健身达人来到了酒店的健身馆之中，在看到了正在挥汗如雨，穿着黑色运动紧身服的江来时，他的眼睛瞪大了，有些不敢置信，竟然在短短时间内江来的身材就已经彻底的变成了标准的健身基体！

“你好呀，哈德卡斯。”江来在运动的间隙，竟然还有力气能够跟哈德卡斯打招呼，哈德卡斯此时朝着江来运动的地方走去，看到他手中的哑铃竟然是30kg，瞪的眼睛都掉地上了！

“我记得我有告诉过你，训练的最大量应保持在5k级，而且每天最好是以30次一组，每次休息一分钟再继续锻炼的，为什么你现在要使用30kg的哑铃，欲速则不达，而且会伤身体，我想你有必要跟我去一趟医院…”哈德卡斯十分担心江来现在的身体状态。

因为江来现在所展现出来的模样，实在是让作为健身达人哈德卡斯有些不能理解的事实！

阿德卡斯的话让江来无奈的笑了出来，如果不加大自己的运动量，如果不把手中的哑铃换成30 kg，就等于在自己的手上放上一根羽毛一样。

在开启潜力光环以后，潜力光环给自己带来了什么，江来一开始还没有在意，只是以为潜力光环短暂的提升了自己的潜力。

却完全没想到潜力光环竟然可以直接的突破自身的极限，只要自己去做突破极限的事情，就能够获得实力的增长！

这一段时间江来通过锻炼，不但把自己的身材变成了完全标准的模样，而且同样喜欢上了这种不断突破极限的锻炼方式。

要说这种锻炼方式有什么副作用的话，那不是伤害身体…

而是江来感觉最近肌肉发达的，都有些没有头发的容身之处了，昨天洗澡的时候头上竟然掉了一些头发。

这是作为男生的江来所不能理解的痛苦。

他只觉得若是自己再这么锻炼下去，肯定迟早有一天会秃顶的！

不过现在一个月的时间还没有到，江来觉得自己的头发应该还可以再坚持一下！

哈德卡斯坚持要带江来去医院，而医院的检查结果更是让哈德卡斯有些不能接受！

因为医院的检查结果显示江来的身体非常良好！

没有任何身体机能方面的问题！

但是由于自身也有些担心，想着既然已经来了医院，不如问一下医生自己掉发，到底是怎么一回事儿的江来，跑到了皮肤科询问自己头发的问题。

而医生给出的答复却是，自己的肌肉组织太过于旺盛，导致头发被挤了出来！

这个答案让江来有些哭笑不得。

哈德卡斯却在回到酒店以后立刻告诉江来，“江来先生你不要再继续训练下去了，不然的话可能会有未知的后果，像您这样不断的训练，完全感觉不到疲惫的话…在未来可能会产生不利的影响！”

“我现在的身材已经达到标准了吗？”江来问出了自己非常在意的问题。

哈德卡斯点了点头

在得到哈德卡斯的认可之后，江来决定暂时放弃继续训练的想法，为了自己的头发着想，暂时还是不要再训练了。

既然自己已经成功了。

明天就可以去剧组了！

经过短暂的训练，江来已经成功的成为了一身腱子肉的型男。