王炎一直坚信，武道一途，即便是再有外物的辅佐，依旧还是要以自身的修炼为主，一如他来到青山镇的这近乎三个月的时间，即便知晓了自己烹饪的菜肴能够提升体内的元气，他依旧会进行每日里的淬炼肉身。

前阵子门前发生的那一场闹剧，王炎当场一连突破至淬体七重的境界，也因此，这一段时间的淬炼，大多都是以外力为主，以此来巩固连续两次突破所带来的些许虚浮。

后院中的空地上，足有两百多斤的磨盘被连接上了石环，王炎站在中央，深吸口气，左右手同时探出，抓住磨盘上方的石环，用力提起之后，刹那间，他的手臂上青筋涌动，开始快速的淬炼着肉身，随着夕阳逐渐的下沉，餐饮笼罩着整个青山镇，将小院中的王炎身身影，拉的很长...

清晨的第一抹曙光冲破天际的束缚，将温和的光倾洒而下，经历了一下午如同魔鬼半点训练之后，王炎美美的睡了一觉，睁开眼之时，天色已然亮了起来。

“嗯？”王炎洗漱完毕之后，望着已然收拾的焕然一新的厨房，目光随意的扫了一眼大厅，唇角勾勒出一抹笑容来。

大厅内被打扫的干干净净，看起来就充斥着清新之感，大门右侧的石台上，贪吃蛇懒洋洋的盘在上面，看着王炎走来，露出人性化的欣喜表情，身躯一动之下，缠绕上王炎的手臂，猩红的蛇信吞吐中，舔了舔他的手掌，那三角形的蛇头更是亲昵的蹭了蹭王炎的手臂，只是那看是冰冷的蛇瞳，却不时的将目光扫向王炎的储物袋。

“贪吃的家伙...”对于贪吃蛇的举动，王炎翻了翻白眼，这个家伙自从晋级一阶元兽之后，一如既往的露出这种脾性，一点也没有一阶元兽应有的傲气。

阳光映射在身上，暖洋洋的，门前不远处的街道上已经有了稀稀落落的行人，王炎收回目光，转身进入到了厨房内。

“当当当当...”

厨房内，方圆将前后打扫干净之后，按照王炎的要求，早就和好了面团，将其擀成片状之后，开始练习着烹饪中最为基本的刀功。

“咳...”王炎脸上噙着浅笑，可在看到方圆手中的到之时，忍不住的咳了一声。

“店主，你醒了。”方圆擦了擦脸颊上的汗水，憨笑道，可手中的动作却没有停下来，自幼酷爱美食的他，对于这种简单的刀法，虽然不说娴熟无比，可却也并不陌生。

“嗯。”王炎淡淡的回应了一声，来到了方圆身前，白皙光滑的面饼上，一道道深浅不一的刀痕清晰可见，而且颇为的均匀。

“看不出来，倒还是有些天赋的。”王炎开口说道，使得方圆手中的动作更为迅疾了一些。

“下刀的力道要掌握的恰到好处，切面饼，可以尝试着十字切，第一遍过去之后，保持均匀的同时，面饼丝毫不断，而第二遍过来的时候，则需要将其尽数的切开，而且下刀的深浅，也要均衡，只有达到这种程度，方才算的上刀法入门。”王炎再度的开口说着，而方圆则是认真的点了点头。

“这种事情急不来的，慢慢来，熟能生巧，等你达到以力御刀的最高境界，也就能够触碰到更高一层的用刀境界了...”王炎很难得的一次说了这么多，而落在方圆耳中，却如同句句箴言，被他牢牢的记了下来。

“更高一层...我会努力的。”随着最后一刀落下，方圆认真的开口说道，一张肉呼呼的大脸上满是信心。

“嗯，努力吧，即便是我，如今也达不到以气御刀的境界，你加油。”王炎笑了笑，再度的开口说道，接着，转身之时，开始慢慢的处理起新菜所需的卤汁来。