第二天上午，例行的五十公里负重长跑结束以后，包括朱欣雨在内的整个小队，在许东面前排成一排。

经过将近一个星期的高强度训练，他们每个人的身体素质都得到了显著提高。

从最初的跑完五十公里后累得几乎走不动路，到现在的轻而易举，七个人就像彻底变了一个人似的，这种变化连他们自己都几乎不敢相信。

但是，这是实实在在的提升，他们每个人都得到了长足的进步，在此之前，他们根本不会想到自己的身体素质还能提升这么多，而且还是在这么短的时间内完成的。

不仅如此，小队里的所有人都成功练出了内力，这让他们的力量和速度也发生了跨越式的提升，这也让整只小队的战斗力发生了质的飞跃。

用许东的话来说，他们这只小队就算单独碰上狂龙这样的对手，现在也有一战之力了。

当他们听到许东这个评语时，所有人都愣住了，难以置信的同时，也激动无比。

要知道，一旦出现狂龙这种危险指数超过五颗星的危险人物，国安往往会同时出动至少三个以上的小队同时应对，而且最保险的状况会同时出动五只以上的小队。

如果许东的评价没有任何夸大的成分，那他们这个小队现在的战力，几乎相当于五只小队联合起来之后的战斗力了。

实在是太惊人了！

也就是说，他们这只小队，目前为止，绝对是国安内部实力最为强劲的小队！

即便是朱欣雨，听到许东这个评语时，也激动得呼吸加快，眼中泛起激动之色。

沉默片刻，朱欣雨大声喊道：“立正！”

所有队员立正站立。

“敬礼！”

唰！

整只小队，起名队员，齐刷刷地举起右臂，朝许东敬礼！

这是他们发自内心的感谢，如果没有许东帮助他们，他们绝对不可能在这么短的时间有这么大的提升，绝对不可能让整只小队发生翻天覆地的变化。

“谢谢，谢谢你这些天为我们做的一切。从今以后，不管何时何地，不管遇到任何事情，只要不违法，有任何问题都可以找我！”朱欣雨诚恳地说道。

“还有我们！”

其余六个人也齐声喊道。

声音整齐划一，洪亮无比。

许东看着他们，心里也很有成就感。打造出一支全部都由内家高手组成的战斗小队，对任何人来说可能都不容易，但是他只用了一个星期就做到了。

“好，我记住你们的话了，希望你们说话算数！到时候你们谁要是敢耍赖皮，小心我收拾他。”许东笑着说道。

邱子峰笑嘻嘻地说道：“教官，你放心，我们肯定说话算数，谁要是敢不认账，我们其余的六个全都饶不了他！”

“我最担心的就是你，因为就属你最不靠谱！”许东笑道。

刹那间，所有人全都爆笑起来，邱子峰则尴尬地挠了挠头，现场气氛也随之变得轻松愉快起来。

笑过之后，尚军问道：“教官，今天没有训练了吗？”美女窝n