“好了，各位辛苦了，为期两周的特别训练正式结束。之后的休整期基本不会再有这么高强度的集训了，后面只会做一些基础的训练维持一定的训练量用来维持一下你们的身体状态。

你们也不要因为特训结束了就放松自己，不然后面恢复不了现在的状态，这样的话你们这两周的辛苦训练出来的成果就白白浪费了。

在选拔赛到现在这段时间，你们检验下自己的训练成果，总结一下自己哪个方面不足需要加强，再针对地训练一下这个部分，再辛苦多一个月就结束了，争取通过选拔赛的选拔，在全国人民面前展示你们的英姿，各位加油吧！选拔赛的时间我到时会通知你们的。”何教练宣布道。

啊，终于结束了这噩梦般的两周，真的不知道我是怎么坚持过来的，现在回想起来都不寒而栗。我等下回到宿舍要睡个一整天，明天的课就让郭海去帮我喊到算了，这也算是犒劳下自己两周的辛苦训练。

在宿舍躺了一天的罗明终于恢复了一点元气，发了会呆后才想起接下来要做的事情。虽然第二周主要都是跟着许教练学习技巧，但是基本的训练还是少不了的，经过一个星期的训练，自己又有了一点的提升。在训练的日子罗明根本没有精神每天查看自己每天增长了多少的属性，只有在训练的时候才能感受到自己的提升。

罗明看向了系统，他已经两周没有查看过系统的消息了，所以系统沉积了大量的消息，一点开系统，就弹出来几百条信息，让他目不暇接。不过罗明现在很有时间，便把系统消息拉到最上面，从第一条开始看。

【叮，监测到宿主参加特别集训，触发临时状态】

临时状态名称：厚积薄发

临时状态效果：在集训期间，宿主可以额外获得集训中训练成果的50%属性增加。

咦？这第一条就是个好消息啊，这样的话我这次集训的成果说不定很不错，继续看吧。

【叮，宿主开始训练】

【叮，高级训练专精已触发】

【叮，宿主已完成训练】

【叮，你通过10000米跑步训练，获得体力0.4，额外获得0.2，敏捷0.4，额外获得0.2】

【叮，你通过冲刺跑100米训练，获得体力0.2，额外获得0.1，敏捷0.2，额外获得0.1】

【叮，你通过冲刺跑100米训练，完成效果欠佳，获得敏捷0.1，额外获得0.05】

【叮，你通过蛙跳100米训练，完成效果欠佳，获得力量0.1，额外获得0.05】

【叮，宿主在训练时突破体能极限，体力+1】

......

【叮，宿主通过本次训练，获得体力+3，敏捷+2，力量+1】

怎么第一天才加了这么点？我相比于第一次集训，这一次可是参加完全程的训练的。在多了状态的加成下，才增加了这么点，看来训练的边际效应已经开始显现出来了。

而且训练时效果欠佳的话，训练都不会获得体力的增加，而且随着体力的上升，体能极限也估计越来越难打破，前路艰难呀，继续看下去吧。

......

【叮，恭喜宿主完成特别集训，临时状态已结束。】

【叮，宿主通过本次集训，获得体力+10，力量+16，速度+11】

现宿主个人属性为：

体力：84

智力：71

力量：70

速度：72

魅力：11