既然陈瑶能够轻易的感受元气，她便尝试引元气入体。

经过一个时辰的运转，陈瑶的丹田已经储存了黄豆大小般的乳白色元力。

这元力相较于灵力，更加紧密黏稠。陈瑶按照功法，将丹田的元力融入自己的血肉中。

在那之后，她能够感受到自己的那块血肉有着微不可察的变化。好似，那块血肉更加富有力量。

陈瑶将这一想法放下，就凭这微末的元力，还看不出什么。陈瑶继续修炼功法，一般一个时辰，她便能运行一个周天，而元力就能达到黄豆大小。

陈瑶在修炼两个时辰后，将丹田里的元力按照之前那样融入血肉中。陈瑶发现她刚才感受到的并非错觉，血肉经过元力的融入，的确变得更加坚韧。

陈瑶之后没有再修炼，而是躺下休息。

第二天，陈瑶早早起身，灵力和元力各自修炼半个时辰后，她去了昨天的元力教授课室。

陈瑶像昨天那样好，之后开始上课。

只听身材强健有力的老师道：“一般感知元力需要十天半个月，只有少数天赋异禀之人才可以几天就感知到元力。”

陈瑶心里乐了下，这么说，她就是那所谓的天赋异禀之人了？当然，她还是知道自己情况的，天赋异禀什么，想想就好。

老师接着道：“今天，我要教给你们的是一套活跃身体的跃体法。这套体法对你们踏入武者很有帮助。”

只见他突然左脚向前踏出一大步，之后两条腿膝盖微弯。接下来一套行云流水的动作被他打出。

没过多久，老师一套完整的动作就已经完成。

老师在打完这套体法后，周身气息更加活跃。

他道：“这便是跃体法，跃体法能够活跃你们的身体，让你们身体更加容易感受到元力。”

陈瑶听到这个作用，眼睛亮了亮。有了这跃体法，想必她能吸收更多元力。

一间除了石凳蒲团外什么东西都没有的密室，陈瑶正在里面施展跃体法。

老师告诉她们，跃体法一共有六套动作，每学完一套，都能让她们更加轻易的感受元力。

其中，武者前期对应的是跃体法第一二套，而中期对应的是三四套，武者后期对应的是五六套。

陈瑶将第一套跃体法打出，在感受身体活跃更加容易感知到元力之后，她立即运转功法修炼元力。

如今，陈瑶运转一个时辰，能运转一个多周天，而丹田出储存的元力也从黄豆大小变得大了一圈。

陈瑶修炼后，离开了密室。

作为一名武者，最基础的一点便是拥有一个强健的体魄。

武道境界越高，肉身实力越强。

根据老师所说，武者前期，能有百斤之力中期，能有五百斤之力后期更是能有一千斤之力！

这差距，不得不说是极大。

陈瑶快速到达演武场。第二earzxs