返回第十六章 神奇的药膏(2 / 2)梦回千年敦煌情首页

“怎么了,星河姐姐?”

“嬛儿,嬛儿!”星河喊道。

“怎么了?”姚嬛儿连忙走过来。

“你的药也太神奇了吧,我的腿,居然一点儿也不疼了!”星河高兴的说道。

“我还以为是什么事呢,大呼小叫的,吓我一跳。”姚嬛儿笑着说道:“不疼了就好,快起来赶紧洗漱去吧,要不然真赶不上吃早点了。”

等用完早点,星河照样向土墙边走去,竟发现鹿行舟早已等在了那里。

“鹿画师,你今天怎么这么早。”星河热情地打着招呼。

“咦,你的腿没事了?”鹿行舟看着蹦蹦跳跳走过来的月星河,奇道。

“嗯,昨晚嬛儿给我用了她的跌打药,今天就好了,神不神奇?”星河笑道。

“有这么神的药啊,那我给你带的药,怕是用不上了。”鹿行舟叹口气,摇摇头。

“用得上,用得上!我不能总借嬛儿的药来用吧,怎么着,都还是用自己的会舒坦些。”星河赶紧走过来,紧紧盯着鹿行舟手上的小包袱。

“呵呵,小丫头,用别人的不好意思,用我的倒是理所当然啊。拿去吧!”鹿行舟把包袱递给了星河。

说者无心,听者有意。星河接过鹿行舟递过来的包袱的时候,耳朵已经烧得绯红了。

“鹿画师,你今天又要教我什么呀?”

“你先把东西放下,还去墙边站好吧。”

星河乖乖的站在墙边。

“现在你踮脚,举起双手,尽可能的举到最高,是这里了吗?”说完,鹿行舟便在她两手指尖上方,各钉了一颗木钉。

“现在你打开双脚,跟你的肩宽宽度一样,双腿打直,左手叉腰,身体向左弯曲,右手打直往上举,尽量往远处延伸,往下,再往下,好的,就这里。”鹿行舟在手掌下方钉了一颗木钉。“来,这边也一样。”

等把四颗钉子订好后:“你先踮脚往上,碰上面的钉子。然后脚掌放平,腿打直,膝盖不能弯曲,弯腰用指尖去碰你的足尖,如果可以的话,整个手掌能贴到地面更好。”鹿行舟一遍说这一边做着师范。“如此上下反复十次”

“然后,打开双脚,按刚才做的那样,侧弯努力去碰钉子,左右各十下以后,再做之前的上下,周而复始的坚持去做。明白了吗?”鹿行舟说道。

“是这样吗?”星河分别示范了一下,鹿行舟点头。

“这么做是训练什么呢?鹿画师?”星河就是个求知若渴的好奇宝宝。

“这么做是在你原来的拉伸基础上,更向外延伸。你之前看过她们跳舞的画,再比较过自己的,还记得你当时说了什么吗?”鹿行舟决定考考她。

“我说,她们的动作很舒展,而我的看上去有些缩手缩脚。”星河不假思索的就说了出来。

“是的,今天训练的就是这个。舞蹈的每一个动作一定要做到位,最怕那些做一半就收的,那样出来的动作就很不好看。而且动作一定要大气,该到哪个点就一定要到哪个点,哪怕接近都不行。如果你坚持做到这一点,那么你的舞蹈,就一定会让人能一眼就看到的。”鹿行舟说完,让她自己去体味。

“嗯,好像有点感觉了,我能找到那么点味道了。”月星河认真的做着,脸上露出欣喜之色。

“调整好你的呼吸,自己脑中配合着一些韵律,慢慢去感受。我先去忙了。”鹿行舟说完,带着满意的神色,去忙自己的去了。