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周六上午，罗洋给小七打电话。

这个天生的狗仔队员，不知从哪儿听说小七膝盖有积液，于是专门打电话约小七去游泳。

小七知道罗洋一直在冬泳健身。

自己从小在红河边长大，游泳也是一把好手。

小七的游泳装备也是有的，比如跟屁虫、泳帽、泳镜等一应俱全，所以想都没想就答应了。

罗洋有一个冬泳爱好群，本来只有四个人，现在小七加入，就有了五个人。

今天，五个人全齐了，大家在冬泳基地集合，一齐下水。

所有人游到河的对岸，再游回来，游了2趟，罗洋和另外一个人游了3趟。

上岸后，大家用毛巾裹着身体，一边换衣服一边聊天。

小七说：“现在正是阳历11月，对于红城来说，水温一般都在十四五度，不算太冷，从现在开始游泳，正好可以适应一下，坚持下去，跨越整个冬天应该是没有问题的吧？”

罗洋说：“游泳对膝盖等关节的伤害最小，是很好的健康方式。

我们五个队员，我用5句话总结大家参加泳队的原因：

山哥，三个儿子未长大，想等儿子长大喝媳妇茶；

陈局，媳妇太年轻漂亮，游泳可以防止媳如落入他人之手；

团哥，票儿太多，最怕人死了钱没用了；

本人我嘛，型男一个，没有好身材，怎样勾搭美女？

七哥你嘛，性功能有障碍，做梦都想早日怀上二胎。”

小七心想，这小子现在不知道我媳妇怀二胎成功，不然还不知道又编出什么故事呢！

于是笑笑说：“你尽会吹牛逼！大家锻炼的目的我看就一个，为了保持身体健康，开心快乐的生活，大家说，是吧？”

团哥都附和道：“罗洋就是个天生的造谣机器，我看你是没事闲得蛋疼！”

大家一阵哄笑，然后一行五人站在红河边上，拍了一张合照，算是欢迎新队员入队。

很多事一人坚持比较难，但几个人一起，大家相互邀约，相互监督，坚持下来就要容易得多了。

此后，小七一有机会，就和罗洋几人游泳锻炼身体，不管是下雨、下雪，还是烈日、寒冬，五个人都坚持锻炼身体，有时甚至顺河漂流达10公里以上。

当然，在河里游泳，安全是第一位的，他们在锻炼时从来没有不带救生设备就游泳的情况，这与是不是游泳高手无关，守护好生命是我们每个人必须遵守的底线。