其实，以现在齐寒情况来看，他的肉身羸弱又没有深厚的内力傍身，学习这种刚猛霸道的七伤拳确实是有些冒险。

他之所以敢冒险修炼《七伤拳》最直接的原因就是，曾经他在游戏官方中看到过一篇关于《七伤拳》无损修炼的详细攻略。

齐寒捡起《七伤拳》拳谱把羊皮卷中的内容一字不漏的记下来，在反复了数遍确定自己可以把七伤拳拳谱倒背如流之后，他直接把七伤拳拳谱扔到了火堆中，任凭烈火把这张泛黄的羊皮卷吞噬殆尽。

七伤拳的心法要诀都已经被齐寒系数记下，这记载武学的羊皮卷自然就没有什么存在的必要了。

所谓的七伤拳一练七伤，七者皆伤，是先伤己，再伤人的霸道拳法，因此想要根治七伤拳的带来的损伤，需要极强的内力才可做到。

这种办法最简单粗暴成效也不较快，而齐寒要用的则是第二种办法，就是那个官方论坛中帖子所写的攻略。

练习七伤拳伤的其实就是体内的气，只要遵循着修炼七伤拳之后，用呼吸吐纳之法把废气呼出来，就不会因为废气过多影响到身体。

齐寒并没有急着修炼七伤拳，在修炼之前还是要做到酒足饭饱才可以更好的开发身体的潜能。

杀人饮酒是为了壮心中胆气，练武吃肉是为了补充体力强健肌肉、筋骨。

……

天色愈发阴沉，原本晴朗的夜空蒙上一层乌黑的云，其中隐隐还有雷电闪烁，风呼啸着吹进破旧的土地庙里。

齐寒站在火堆边，挥舞着自己的双拳带起阵阵风声，双臂上的肌肉紧绷在一起就像是一根紧绷着的弓弦。

七伤拳练到极致可以同时发出七种不同的气劲，或刚猛、或阴柔、或阴阳混杂，气劲一层叠着一层，攻势也一道猛过一道。

过了一个时辰左右，齐寒感觉自己体内的气体像是被搅乱了，这股被搅乱的气体横冲直撞的钻入他的肺中。

“咳！”

齐寒轻咳了一声一股鲜血的腥味在口中蔓延，吐出一口痰是鲜红的血痰，见到这一幕他也不敢怠慢，立刻收拳坐在地上五心向天，利用龟息吐纳法呼出自己肺内的浊气。

这一次齐寒并没有先吸气而是直接向外呼气，带着腥臭味道的气被挤出了他的肺部，待到这股血气呼出，齐寒的脸色已经变成了绛紫色。

即将窒息的感觉袭上心头，他赶忙长吸一口气，约么着五六分钟之后他才停住了自己吸气的行为，久而久之，一股温暖的气感在他的丹田中诞生。

齐寒很清楚，这股气感就是所谓的内力，有了这股内力也就标志着他成功踏进了下四境的第一境界，锻体境。

锻体境分为三重分别是初、中、后，拳起生风，身绷如弦正是锻体境初期的表现。

至于七伤拳，齐寒已经可以运用自如了，七伤拳讲究的就是外触表皮，劲透诸脏，一个武者的表皮或许可以练到刀枪不入的地步，可他们体内的内脏却是极为脆弱。

想要做到内脏不受外力侵扰，可不是一朝一夕能够做到的事情。

只是这七伤拳连起来其中的风险也不小，根据齐寒的计算他每次修炼七伤拳一个小时左右的时间，就要利用龟息吐纳法把七伤拳伤身的废气排出来。

不过好在这七伤拳，只要练成就不会再伤己的情况出现。

反观他自身补充了不少营养，又踢开了锻体境的大门，现在他感觉自己体内有一股暖流，在不断的流动温暖着他的全身。

“老大！就是这个地方！这个捞鱼的臭小子身上可是有不少银子那！我在酒楼的时候可是亲眼看到他拿出来足足二两碎银子那！”

“行，小乙你这事办的不错，若是这小子身上真的有什么油水，绝对少不了你的好处！”