没有水灵晶和土灵晶，林昊暂时不想修炼了，以他现在的实力，出去足以自保。他想趁机学习炼丹。

从储物戒中取出了一个骨质药鼎。此药鼎也是一个凡器，不过看上去却古朴大气，比那尊石药鼎好看多了。

他今天想要试着炼制洗筋丹，洗筋丹可以加快武者洗练经脉速度，是洗经境的淬体武者最渴望的丹药，也是最低级的一级丹药，真正的炼丹师都懒得炼制，也只有那些初学者拿来练手，成丹率自然也不会很高，所以洗筋丹在凡人的国度也是一丹难求。

洗筋丹需要两种主药龙筋草和钻地藤，另外再配以三种辅药。这些药材都是常见的药材。天井秘境中都有培育，因为级别太低，虎王也看不上，百年下来，倒是繁衍了不少。林昊直接收集了五十多份。

炼丹，首先要给药鼎均匀加热，等药鼎温度内外均匀后，才开始按照丹方顺序，对所有药材依次进行提炼，使之全部形成药液精华。不同的药材，所需的火候也是不尽相同。这就考究一个炼丹师对火候的掌控。每提炼完一种药材，又需要用神魂意念包裹移至一边温养，等所有药材提炼完成后，才可以让他们开始融合。

融合的过程也是所有药液进行互相反应的过程，炼丹师必须要根据反应程度，对火候进行调整。温度过高，则会令药液被蒸发浪费，降低丹效，也可能会引起反应剧烈，导致炸炉。温度过低，则无法反应完全，甚至无法反应，使得丹药有丹渣或直接成为废丹。

融合完后就是最后的凝丹。这个过程又需要用神魂意念控制，先要用意念将药液进行等份分割，再同时包裹住进行压缩，使其凝聚成丹状。而这个过程中，药液分割和压缩都至关重要。

每一种丹药都有其固定配方，通过合理的药材搭配、反应才会达到预期的效果。但相同的丹方，同样一份药材，却可因药材本身质量的差距、炼丹师提炼水平的不同，最后得出来的药液多少也不同。如果分割不合理，则会直接导致反应不合理，轻则降低药效或者无法凝丹，重则会直接炸丹。