“第一境：炼气期，炼先天之气化先天之精，存于下丹田。炼气分九重，每提高一重，则精气浓度越高。天资一般者炼气七重即可升到下一境修炼；天资聪颖者八重升下一境修炼；天资罕见者九重可升下一境修炼；绝世资质者十重大圆满成功晋升下一境，玄门中，达到十重才晋升的，自远古以来，唯你师祖一人尔！”

“第二境：辟谷期，将精气提纯到上丹田，提纯完毕，则辟谷完成。精气浓度越高，提纯越难，相对应的是，提纯成功后道行越强。”

“第三境：金丹期，在辟谷的基础上，继续浓缩精气，越趋于固化的精气则金丹越强。”

“第二、第三境根据天资不同，要求也不一样。你第一境是几重升的下一境，则二、三境类推分几重。”

“据你师祖说：他的第三境就没有修到圆满状态，实在是，太难了！然，天行健，君子当自强不息！”

“第四境：元婴期，金丹期越强大，则相应的，丹破成婴后，元婴越强大。”

“第五境：合体期，这是修行的一个转折点，难倒了多少天资横溢之辈，元婴逆流而上，坐镇泥丸宫，元神与元婴相合。”

“第六境：大乘期，壮大自身，有人偏重壮大元神，有人偏重壮大肉身，……不管你壮大什么，认为提升到圆满状态，那么进入下一个境界。”

“第七境：渡劫期，这一个境界，时刻都可以晋升，要么主动渡劫，要么天劫找你，成则万古逍遥，败则魂飞魄散。当然，元神够强的话，可能有那么一丝机会兵解，转修灵仙，然，不为正统尔，只不过是苟延残喘而已。”

“第八境：天仙，理论上与天地同寿。修仙气注满己身。”

“第九境：玄仙，神婴打磨成仙婴。”

“第十境：金仙，此境战力悬殊很大。分金仙初期、中期、后期、圆满。”

“金仙初期，初窥大道。”

“金仙中期，完成自己所修大道的三分之一以上，称太乙金仙。”

“金仙后期，修完自己所选大道，谓之大罗金仙。”

“金仙圆满，三条大道修行圆满，融会贯通，是为混元金仙。”

“第十一境：圣人，有大功德于天地，是前提，具体如何，为师也没有走到那一步。道行到了，再请教你师祖不迟。”

“还有传说中的第十二境，大道高远，你师祖都说自己还在路上探索。且行且珍惜！”