“没关系。”

毕竟是第一次做菜，做的不好也情有可原。

陆浅草没有泄气，而是招呼着顾时澈做下一道菜。

下一道菜是“虾米海带丝”

陆浅草还是打开，搜索栏里写着：

“家常凉拌菜的一种。海带是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的碘等矿物质元素，热量低、并具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质，钙含量尤其丰富还含有丰富的镁元素，能很好地保护心血管系统，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用并还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。老年人常食，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。”

不错！

陆浅草心里很高兴。

等等！

陆浅草把目光放到最后一句话上：“老年人常食，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。”

……

老年人。

“哈哈哈哈哈哈……”

陆浅草大笑起来。

顾时澈：？？？

“时澈，你吃了，你就是老年人了，哈哈哈哈……”

陆浅草笑着道。

顾时澈：……

顾时澈不搭理陆浅草这个智障样子，而是道：“好了好了，做饭吧。”

“好嘞。”

陆浅草答应道。

然后，往下翻，看着步骤：

1、海带丝洗净，放入沸水中焯熟，捞出，沥水。

2、用温水泡发虾米，洗净，捞出，沥水，放在海带丝上。

3、将酱油、盐、味精、香油、姜末一起放入海带中拌匀即可。单身笔趣阁shx