“呵呵，其实这也没什么难的，

只要多运动运动，健健身，其实就会了。”

早已经预料到吴廖他们会这么问，此刻的叶一凡对答如流，“如果说的话，这应该就是熟能生巧了吧？”

“可是小凡，你健身房开了不长时间啊。”

吴志国满脸惊讶，

叶一凡的健身房可是只有半年的时间，还是在叶父叶母去世以后才开起来的。

“是不长时间，

但我研究健身的时间可很长，

而且我有了健身房以后，更注重这些细节的东西，

有时候人一个呼吸，一个动作，对于专业健身教练来说，

都是最重要的信息。”

“健身房老板都这么厉害吗？”

徐平开口，

眼里无不是崇拜的目光。

叶一凡笑笑，“其他的我不是很清楚，但我的话，这方面肯定是要亲自负责的。

至少，不能一窍不通。”

“年轻有为啊，这年头像这么负责的人太少了。”

吴廖感慨的道。

在他这个阶层，也不是见不到一些健身房老板，

但是那些人给他的感觉都是为了利益，

不像叶一凡，他总能在这个青年身感受到一种别样的沉稳，

“真不知道是不是因为双亲过世的原因，如果是那样，

这个孩子可真是不容易啊！”

心里暗戳戳的想着，吴廖换了个话题问，“小叶，你看看我用不用健身？”

“其实我们每个人都需要锻炼，

您的话，身体素质还算可以，但缺乏营养，

应该多运动并且增加营养的摄入，同时要注意饮食规律。”

之前看过吴廖的数据，

因此现在，叶一凡说出方案的时候不假思索。

吴廖一愣，“你就一眼就可以看到我缺什么？”

“这是一个健身房老板的基本功。”

叶一凡少有的自大了一回。

“那小叶，我呢？我这个身材可是保持了很多年，你看我缺不缺营养？”徐平问。

“说句实在话，徐叔，您营养不缺，但却饮酒过度，看您面色，

应该是有了酒精肝，长期熬夜、夜店生活让您的健康过度透支，我建议您调整生活习惯，

同时，增强运动。”

“酒精肝你都能看出来？”徐平彻底震惊了。

前两天他才做了健康检查，确实已经有了酒精肝，

这段时间他也在戒酒，

夜店也很少去了，

多少人都觉得他胖胖的很健康，

可是叶一凡一眼就看出来他的酒精肝，这尼玛……太牛逼了啊！

“那你看看，我这做什么运动好？”

徐平迫不及待的继续问。