“丹田气足，督任并行。防危虑险，依脉运行。周天循环，畅通身融。气归丹田，功成法明”

晨跑回来的莫凡依照着墨家秘书上面的口诀炼气，几次尝试下来并没有任何的精进，似乎面前突然竖起了一堵墙，想要继续走下去只能将其推倒，但现在他的能力还做不到。

这种状况已经持续了好几天了。

自打开始炼气就一帆风顺的莫凡心中很是烦躁。他吐出一口浊气，缓缓的睁开了眼睛。

“可能这就是传说中的瓶颈吧。”

莫凡叹了口气，安慰着自己急于求成没好下场。将气梳理到平缓，拧了把毛巾擦着身上的汗。

今年的秋老虎格外凶猛，立秋之后一场雨都没下，热的莫凡心烦意乱，家里还没有空调，破旧的电风扇聊胜于无。

耳边传来吱扭一声响，正在擦身子的莫凡扭头看去，是苏蔓云。

苏蔓云白了莫凡一眼，“你又不穿衣服！”

莫凡咧嘴一笑，“咋没穿呢姐，你瞧不起我的大裤衩呀。再说了姐，我才是受害者好不好，被你看了个干净，我多吃亏呀。”

“别贫了，赶紧穿上衣服帮我做饭。”

苏蔓云低了低头，快步走进了厨房。

莫凡应了一声，舀了两瓢清凉的井水浇在头上，拿毛巾一边擦着头一边走进厨房，“蔓云姐，今天咱们吃啥。”

苏蔓云拿着钢丝球清理着锅，“凉面条行吗。”

“行啊，我就好这口。”莫凡去剥蒜，“这么热的天，吃别的怎么都不带劲。”

“我一会给你熬上一锅绿豆汤，防暑”

话没说完，苏蔓云一个抬头看到了半裸着的莫凡，面颊微红，“呀，你怎么还没穿衣服！”

“穿不了，太热了姐，没做完饭我得躺地上了。”

“哪有这么夸张啊，快听话，穿衣服去。”

莫凡只得撂下手中的蒜瓣，取了晾在院子里的衣服，他随意的搭在肩膀上，看着苏蔓云稍有慌乱的目光，他饶有兴致的走了过去，“姐，你是不是怕自己把持不住呀。没事，都是自家人别客气，我让摸。说吧，想摸腹肌还是肱二头肌？不过我最得意的地方是胸肌。”

苏蔓云的脸又红了几分，她白了莫凡一眼，“去死吧你，赶紧剥蒜，还吃不吃饭了。”

莫凡哈哈一笑，继续开着玩笑，“姐，我可给你机会了哈，过了这村没这店了，别人想摸我还不让摸呢。”

苏蔓云手上的动作一滞，扭头看向了莫凡，“别人？谁啊，段莹莹呗？”

莫凡似乎嗅到了酸味，呵呵一笑，“那可多了，一只手都数不过来。”

“切，吹牛。”

“谁吹牛了，蔓云姐，你弟我当时在大学里也是说是系草般的存在，多少小姑娘都想被我宠幸。要不是你弟我囊中羞涩、不乱搞男女关系，孩子都好几个了。”

吹着牛逼吃完了饭，莫凡把凉在井里的西瓜拽上来切了，跟苏蔓云合吃了一半。

苏蔓云补了个妆，拎上包准备去上班，“中午想吃什么？我给你捎来。”人人看rrk3