李枫骨子里是有股狠劲的。

“狠”起来那是完全变了一副模样。

虽然李枫自己并没有怎么觉得，但九叔在一旁可是看的清清楚楚。

这不

无论挨了九叔多少打，都一言不发，不喊痛不叫苦，目光坚定有力，炯炯有神

那是炽热的火焰！

那是燃烧的野心！

充其量李枫闷哼几声，反正一直在咬牙坚挺。

玛玛，这么坚挺嘛

期间狰狞神色不是没有哦，一切都被九叔尽收眼底。

蹲马步绝不是最终目的，这只是一个途径。

在锻炼身体、强身健体方面，蹲马步绝不是最有效、最快速的方法，但这绝对是最没有副作用、最安全、前景最广的方式。

在蹲马步方面，从小练到大的李枫现在能坚持的时间可不算短。

不过，九叔说是要李枫身体硬性条件达标才能学习拳法，当然，我们都知道，这些实则都是九叔一家之言。

还不是他想教就教。

逗弄李枫玩呢！

李枫现在是被蒙在鼓里的，唉

什么都不知道的可怜的娃儿啊！

谁让他之前“得罪”九叔呢，惨咯！

但

“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，这事儿也很难分清好坏。

这蹲马步，在练习桩功的时候“被打”，其实

也可以这般理解，这不就是在锻炼被打之人的“意志力”嘛！

虚无缥缈的精神力、意志力、道心等“东东”是存在的，甚至是有“力量”的，没见这世上鬼怪横行嘛，怎会没有用处呢！

马步桩功本就是一个“长期坚持、循序渐进”的东西，这东西是用时间一点一点慢慢“熬”出来的。

不管练习之人多么天资纵横，不管他是有多么天赋异禀，这玩意都可以“练”一辈子的，这真的是永不过时的“好东西”！

武术界常说：“内炼精气神，外练筋骨皮”。

蹲马步这一方式基本满足上述要求，内炼、外炼是都有滴。

而且，马步也是可以“变种”的，当你觉得普通的蹲马步已经拦不住你了，你玩个高难度的一样可以啊，惠而不费，还十分有效，你说这马步要不要练呢？

如今李枫的马步，说的高大上一点，可不就是“桩功”嘛。

只是九叔不兴说这些玩意，不喜欢讲什么境界。

起一个名字没有什么意义，懒得起，懒得说。

不然呵呵哒！

李枫不知道的是，他现在所练习的蹲马步，跟外界那些什么“混元桩”、“玄武桩”、“浮云桩”、“灵猿桩”等在效果上没什么太大差别。

当然，细微之处的差别肯定有，但真说起来，那些搞不好都不如李枫所习的蹲马步呢。

最起码固根培元方面，李枫所练的蹲马步绝对是“秀儿”。

而且

说实在话，外面那些披着“”的桩功都是从马步这门古老的锻炼方法里演化出来滴。

至于

为何李枫现在蹲马步多以意念培养为主呢？

因为单纯地增加耐力、力量等人体显性变化方面，桩功马步所起的作用已经不明显了。

李枫身体的极限虽然还没够着，但想像以前那般练几个月的马步就有较大的进步也是不可能的事情了。

所以

更多地强调意念和假想的主导地位，这是必然的事情。

九叔这一脉，更加注重这一点。

道士嘛。十二文学网12x