林帆细细观察，发现他水碰火时，要么火灭，要么水化作精气。

林帆指点到，“我暂时先不说了，你先静心，让心火平静下来，心火已你的思绪念头为柴心，若你有念头升起必定会被心火燃烧”，林帆闭嘴继续看着大成圣体操作。

半天了，林帆终于忍不住开口，“你倒是动一下啊，你一动不动干啥呢”。

大成圣体惊醒这才回神，他解释到“若是有念头波动就会导致水火不平衡，无法炼出一口先天纯阳炁，我就将念头斩去，停止思考，没想到也不行”。

林帆点点头表示知道，开始思考，过了大概有个一小会，林帆说到“既然如此，你不妨已胎儿在母胎里面的姿势卧在地上，这样可以促进心肾交合，你在控制肾水勾引心火，然后你便酣眠即可”。

大成圣体依言照做，林帆很肯定这个方法有用，他给那头黑牛试了试这个方法，那头黑牛直接就将自身血脉微微蜕变许多，体内多出了许多青色神血，具这头黑牛说，他祖上可是青龙一脉，但是依照林帆看来他祖上最多一头乙木青牛，要么就是青雷乙木牛，林帆对妖族还不大了解，所以也不怎么确定，如今他本尊正骑着黑牛，不！，应该叫青龙，这是这头黑牛给自己起的名字，寓意就是化为青龙，两者正在游离山川，领略北斗风景。

林帆揉揉眉心，自己只给动物做过实验，人还是第一次，当然除了那个被他打死的至尊，如今正在被他赶工，拿那尊至尊的尸体做蒲团呢。

但不过他也有优势，对人体了如指掌，什么绛宫，紫府，气海，黄庭，中皇，什么的他都了如指掌，如掌上观纹一般，所以他还是有信心的，就是有些麻烦。

大成圣体体内，水火交融，细细绵绵，一股股先天纯阳炁飘出，自动周游全身，大成圣体更是口齿生津，本能的在吞咽津液，津液如腹化作先天精炁进入绛宫中，停留不动。

转眼间，圣体周身有至阳至赤得光芒璀璨绚烂，呼吸之间阳和之气喷吐在四周，然后一个吸气又收回体内，来回几次，那股阳和之气越发强大。

体内一道因为与地府那具尸身交手时留下的诅咒缓慢的被这个阳和之气消磨。

林帆忽然神出冥冥，与本尊联系上，至于那隔绝阵法，对他来说没用的，找本尊接了点玄关中的精炁，如今精炁的质量比刚开始，那是超越了一大截。

“圣体啊！圣体，我可是对你有很大的期望的，我都用玄关里面的精炁要为你打通全身上下的三丹田，日后你也算是炼炁化神的修士了啊”，林帆感觉自己节操莫名就高了一大截。