“静极而动兮一阳来复，

微阳初生兮嫩而勿采。

复归于静兮精反为气，

大周功起兮再问迷津。”

哈利也是一副不明觉厉的表情，看着张尘表演，眼神里充满向往。

“筑基之后就能够用法器了，像我用飞剑法器可以覆盖周身十丈，大概就是33米，还能御剑飞行，速度极快，就有点像咱们下午在对角巷看到的飞天扫帚，不过我这种是剑在前面带着我飞，你们是跨在扫帚上，也都差不多。”

“太厉害了，你们这么小就能掌握这么强大的力量，可惜我都11岁了还什么都不会”哈利也是从小苦大的孩子，虽然眼神中充满对力量的渴望，但也绝口不提请教二字，只在语言上表示羡慕，当好一个专业的捧哏。

张尘一时也意识到自己表现过头，毕竟入了昆仑之后，五年破镜筑基，也算是个天才，但是前世而立之年的成熟心灵让他一直压抑住内心的炫耀欲望，突然远离熟悉的环境，一时控制不住锦衣夜行的心态，反而露出了真性情。

“我也不知道东西方的修行体系有没有冲突，不如我先教你一点基础的锻体动作，能够加强你身体素质和柔韧性，但是不会产生真气，回头等我把两边修行法门研究差不多了，再教你怎么练出真气”张尘隐隐觉得这次的交换生以及和哈利的相遇并不是偶然，心里灵机一动，决定用昆仑外门弟子的基础锻体功法来投石问路。

“这样可以吗？”哈利兴奋的从床上跳下来。“我学习这套动作是不是年纪有点大了？”

“没问题，我们那边的修行对年龄的要求不太高，哪怕七老八十了，只要从基础的练起也能逐步开发出身体的潜能，强身健体”说着张尘也不矫情，领着哈利做起了被昆仑外门称作三十六式广播体操的七禽五兽炼体要诀。

七禽五兽炼体要诀涉及十二种动物形态，每个动物三式，每式由三个动作组成，一共一百零八个动作。张尘从最简单的猴形教起，一晚上教了哈利猴、虎、鹤三种兽形，累的哈利满身大汗，直接摊在了地上。

张尘随手把哈利拎起来，甩到他的床上，自己也上床摆出打坐的姿势。“哈利你今天也只是学一个形似，明天估计还得忘掉几个动作，不过没关系，以后我会带着你每天都把前一天的动作重复一遍的，今天就赶紧睡吧”

“你呢，你就这么睡吗？”哈利浑身酸痛，勉强把头扭过来，看到张尘五心向天的姿势，觉得颇为奇怪。

“我每天晚上都是打坐的，这就是我的功课，我也不知道怎么跟你解释，反正如果以后你能修炼真气了你也会知道的”张尘一记劈空掌吹灭桌上的蜡烛，两人一个歪躺一个打坐，结束了漫长的一天。