之后张顺径直的走向床铺，躺床想要一睡解千愁，可这时的张顺怎么也睡不着，心中烦闷无法排解，干脆坐起来，按照李老大夫教的独特胎息法呼吸吐纳起来。

这胎息二字分开来讲，胎即圣胎，乃真神是也；息为真息，乃内外呼吸气所成。神是性，气是命，性不离命，命不离性，二者是二合一，即是性命双修。

这胎息法到了一定境界后会改善肉身，并拓宽且稳固人体内的奇经八脉，加强灵魂。炼至最深处可以修成金身不灭之体。

像李老大夫那样，普通人练习一辈子也就是鹤发童颜已经是极致，没有机缘就别想那些金身不灭什么的。

按照张顺的理解这胎息法其实就是一种独特的呼吸方式，分为站式、坐式、卧式三种，分别对应不同的状态，比如站式，就是在行走中，就可以使用的呼吸吐纳，坐式，就是打坐时候的呼吸方法，卧式，就是睡觉时候的呼吸吐纳。

张顺这个时候自然选择的是坐式，双腿收回盘起，自然静坐，然后细细的念着一句话：胎从伏气中结，气从有胎中息。气入身来谓之生，神去离形谓之死。知神气可以长生，固守虚无，以养神气；神行即气行，神住即气住；若欲长生，神气相注。心不动念，无来无去，不出不入，自然常住，勤而行之，是真道路。

这段艰涩的话，其实就是胎息法的运用法门，大体意思就是要抱虚守静，固守神意，用神意控制气息，用气息孕养神意，最后做到合二为一。

张顺边念边想着，这种呼吸方式分明是道家修长生的口诀秘法，怎么会被李老大夫学会，张顺记得李老大夫说过被一个仙人指点过，难不成还是真的？加这次，张顺已经得到两位仙人的馈赠，一本是从美猴王那得来的一本秘籍，现在又是一段修长生的口诀。这样张顺不得不怀疑，仙人在这个世界很常见么？

其实张顺并不知道这个仙人在这个世界很难遇见，只是张顺恰好机缘巧合，才偶然得到一些仙人的馈赠，这不得不说张顺的狗屎运真不错，也许天生通透的张顺注定就就适合修仙。

张顺尝试着按照他理解的方式，先驱除一切杂念，固守内心的清明，吸气入丹田，在体内循环一圈后，散之于身体，最后才呼出，几个循环后，张顺已经像是老僧入定般，静止不动，似乎身体也与周边环境融为一体。

而这个时候，张顺从美猴王得来的玉佩也突然自发的向张顺体内注入温顺的清凉之意，让张顺的头脑始终保持着清明祥和，同时自发的在张顺周围形成一层淡淡的光罩，阻绝来自其他的声音干扰，辅助着张顺领悟功法。

虽然是第一次修习，然而天生通透的张顺，对自然对天道有着特殊的感悟，竟然一坐就是好几个时辰，这期间亏得也没有其他人来打扰张顺，这才让张顺如磐石如老松般固守。

等再次睁开眼睛，已经是深夜里。玉佩散发的隔绝光罩在张顺收工后自然的也停止了保护，又变回原来的模样，静静呆在张顺胸前。这时张顺眼睛如初生婴儿般透彻，神情祥和，一如既往的保持着盘坐的姿势，既不觉得难受，也没有初学者腿发麻，反而有一种很自然的就该如此的感觉。