知了在窗外吵闹着，高岳闭着眼睛，手摸向床头柜上的手表。

“唔…六点了，起床训练”朦胧着眼睛的高岳含糊道。

昨天出去解决了父亲药的问题，心里放下了这块大石头，高岳罕见的睡过了头，可能这就是人逢喜事精神爽，睡的也沉吧！平常他可是五点就起来了。

伸了一个懒腰，高岳双手撑床，猛一发力跳下了床。

“因宿主实力发生变化，现调整每日训练计划”系统声音脑中响起。

“呼…吓了我一跳，怎么调整？”高岳开始穿衣服。

“系统将改变宿主自身所受重力，现阶段增加重力为五十公斤，进行训练”系统道。

“也就是我以后的训练就是背着五十公斤的负重训练了”坐床上穿鞋的高岳脑海中道。

“是的，请宿主再接再厉，极限的突破到后面会越来越难”系统回答道，并第一次勉励了高岳。

“额…负重训练对于速度的提升应该很强吧”高岳露出点小意外表情。

“是的，负重会较强提升速度，也会提升力量”系统回道。

“嗯”高岳点了点头，训练强度的增大是他所希望的，谁不想让自己更强呢？之前无负重的训练他已经能很轻松的完成了，本来系统不说的话，他就打算自己增加训练量了。

随即高岳出去开始训练。

三个小时后，楼道里躺着一个虚脱了的人，他身上流下的汗把他身下的水泥地都浸湿了，正是训练完的高岳，手中还躺着一管金色液体。

“系统，你确定这是适合我的训练强度吗？”高岳一脸生无可恋的样子，他足足用了三小时才完成今天的训练，强度太大了，中途必须停下休息，不然根本做不下去。

现在的他连将营养液喝下去的体力都没有了。

“宿主无需质疑系统的专业能力”脑中传来回话。

高岳鄙视的撇了下嘴，努力抬起头，右手颤颤巍巍的将营养液送向嘴边。

“咕咚咚咚”高岳喝完，手呈自然落体“啪”砸在地面，头也“咚”一声落在地上，实在太累了。

不到片刻，一股股力量从身体各处涌出，高岳静静感受着，力量的回归和增强带给他无比的安全感。

训练期间高武还叫过他吃早饭，他说练完再吃，毕竟今天训练的确实晚了，现在已经九点多了。

“系统，进入意念空间”高岳依旧闭着眼睛。

三分钟后，高岳睁开眼睛，一个鲤鱼打挺站了起来，打开房门走了进去。

“儿子，练完了？快去洗澡，我把早饭给你热热”陈梅见高岳进来，边向厨房走边道。

“嗯，好的，妈”高岳笑着走进卫生间。

美美吃了一顿早饭，高岳向正在沙发上看书的高武道：“爸，我打算现在去将一楼的哪一家丧尸解决了，老是在那也是个隐患”。

“嗯…那你怎么进去呢？”高武放下了书。

“我从阳台窗户进去，一楼阳台并不高，将家里梯子拿过去就行”高岳也坐到了沙发上。

“那防盗窗你打算怎么办？”高武继续问道。

“防盗窗是用空心管做的，我用锤柄撬断几根，能进去就行”高岳继续道：“爸你就在一楼敲门，吸引丧尸注意力，我好钻进去”。

高武点了点头：“现在就走？”