秦铭参考的测力步骤，是一位拿到官府注册证书的大武者p主提供：卧推挺举的重量除以二点二约等于纯力。另外p主也提醒该动作有一定危险，谨慎尝试。

搁在之前，秦铭并没有健身锻炼的习惯，卧推50都吃力。

自从灵气出现后。

只要还活着，还喘气，身体素质都会有小幅度提升。

秦铭上个月去健身房试过，尽全力卧推130没问题，挺举也有80。

“上个月我纯力96！系统启动时又过去了半个月，力量应该有提高，估算为110，相比大武者500纯力差了四倍多，而力量初始值是”

秦铭正想着，一个脑袋凑过来，双马尾差点扫到眼睛。

他微微后仰，闻到一股勾人心弦的清香，像是奶味，又像沐浴露花香，只见李彤皱起娃娃脸：“你在算什么呢。”

她看到秦铭手机计算器界面，有些好奇了起来。

测纯力？

网上的办法？

听到秦铭的解释，李彤眼睛弯成了月牙儿，提醒道：“灵气时代pp上面给出了公式，自带计算器。”

大武者千斤之力指的是纯力。

官方认证大武者依赖于专业仪器的测量，而这个方式难以推广，也不符合大众化的要求。

经过专家的讨论，以及一位位大武者武师的商榷，安全放在第一位，其次是简单易懂，最终制定出标准的测力步骤：依次尝试在十秒之内能做多少个俯卧撑、引体向上、深蹲动作，再按照灵气时代pp提供的计算公式，填入自己的性别，身高、体重、三围，就可以得出一个大概的范围。

没那么精确。

但胜在安全简易。

更何况这是过渡阶段的方案，等到灵气吐纳率的测量仪开始量产，就不用这么原始的办法了。

“嘶！”

秦铭倒吸一口气。

这个测力步骤居然还有严格的计算公式，听起来就很科学，很正式。

“你瞧你瞧。”李彤献宝一般的拿起姜箐竹手机，翻到习武的目录，点开习武第一境、实用工具、自主测力。

这是借花献佛呢，姜箐竹抿着嘴磨了磨牙，告诉自己要微笑，要矜持，轻声附和道：“我跟李彤在羽毛球场测过了，她纯力一百二十公斤哦，身子很壮实。”

“120？”

秦铭吓了一大跳。

真是没看出，李彤长得娇力量居然这么大。

“你们别夸我。”李彤轻描淡写地赞叹道：“竹竹姐比我年长两岁多，养性事天铸三观对她很简单，要不了多久就能踏入修行第二关。”

姜箐竹咬着贝齿，道：“修行当然极好的，但还是特别羡慕习武进化的狂野蛮横的力量，肌肉一定很漂亮。”

“我好想快点长大，不然修行没办法入门呜呜。”李彤有些闷闷不乐了起来。

只听姜箐竹开口：“说起来”

秦铭仿佛看到了刀光剑影，听到了弹药上膛的声音，连忙道：“我们先说等会吃啥，大盘鸡行不行？”

很快。

三人走进中苑食堂的侧门，声音变得嘈杂，无论坐下吃饭的，排队等着打饭的，都在讨论灵气时代上面的各种资料。

实际上。

指导教材的习武内容更详细。

修行的资料，相对少一些，这东西难以描述。但此时此地，众人明显对修行更兴致盎然。

“我提个问题，为什么养性事天树立三观提高灵气吐纳率？”

“我也提个问题，怎样算完成了养性事天？”

“我问个高级一点的问题，铸造正确的三观是筑基入门，谁知道正确的衡量标准？”

这些问题很有趣，引起求知欲。

食堂之内，各抒己见，有时候答案就在不经意之间出现。

有人开口道：“养性事天是一目了然的事情，做没做到，瞒不了人，我认为铸造三观也如此，有客观数据，能划分正确错误，不是主观上觉得自己三观正，就符合修行要求比如那些生产鸡汤的资本家，表面上大道理一套一套，心中的真正想法无人知晓。再比如一些海王，绿茶，私生活混乱，我厌恶，我鄙视，我羡慕嫉妒怨恨。但他她们能不能修行入门，我的观点不产生任何影响。”

“另外。”

“我很愿意当海王”话音刚落就引起一片哄笑。

修行这东西，如果是主观层面全由心证，岂不是彻底乱套，百无禁忌，官府不会也不敢公布出来。

必然有修行之法。

只不过尚未研究出来罢了。

另一边，方型小餐桌，李彤低头玩手指，心不在焉，跟她隔着一个空位的姜箐竹忽地问道：“你还有秦铭前女友的微信嘛？”

李彤没抬头：“咋啦。”

姜箐竹翻了一下眼睛：“我想问问她到底怎么把秦铭这种禁欲系骗到手的。”

“嘻嘻，两情相悦呗。”李彤眸子微微一亮，继续把玩手指头，暗暗感谢好闺蜜指点之恩。

“她微信发我一下。”

“删了。”

李彤理直气壮，脸不红气不喘，准备晚上再找那个已经毕业的学姐发红包虚心请教。

就在姜箐竹眼皮直跳的时候。

一盘冒着蒸蒸热气的大盘鸡和三碗米饭搁在桌上，秦铭坐下来，笑呵呵拿起筷子。

“哎，没加葱蒜？我记得李彤最喜欢生吃蒜瓣。”姜箐竹自言自语，状若随口一说。

秦铭脸色一僵。

饭菜都端了上来，枪林弹雨怎么还没结束呢，他挤出笑容：“别闹了，你俩不是好闺蜜吗。”

“是鸭是鸭。”

李彤给姜箐竹夹了块鸡肉，两人仿佛一下子和好如初，笑意盈盈的样子。

吃完饭，秦铭找借口离开，实在有点头疼。两个女生算是为数不多的异性朋友，他平时言行举止有分寸，保持距离，从不越线，态度也明确，说过没脱单打算。

“算了。”

“反正马上毕业了毕业之后再想一起吃个饭，怕也没机会。”

秦铭摇摇头，不再多想，准备回寝室。

此时下午两点多。

路过超市，秦铭买了一瓶冰镇的可口可乐，喝了两口，又试着注册灵气时代pp账号，脸部认证通过了，跳出设置登录密码的提示。

“不卡了？”

“先看看修行的指导教材。”

出人意料的顺利，秦铭又惊喜又期待的登录进去，边走边看，却发现修行第一关的资料较少，姜箐竹发的图片已是全部了。

回到寝室，一进门，董元亮又在低头闻鞋垫。

秦铭嫌弃道：“亮啊，我对你很失望。”

“我是怕熏到你们，闻一下看看鞋垫用不用洗”

董元亮低声嘟囔。

就在这时。

上铺朱鸿旭突然咳嗽了两声，清了清嗓子：“我堂哥的师父，那位姓柳的武师要开特训班，专门针对第一届全国大学生习武竞赛，包入复选，决赛名额看天分你们感觉能行吗？”

他看着手机。

屏幕上显示堂哥发来的消息。

大意是特训班名额有限，询问朱鸿旭要不要过来试试，武师指点的机会十分难得。

“拜师？”董元亮惊讶。

那可是武师，滋生内力的强者，称得上超凡人士。

朱鸿旭从上铺露出脑袋：“特训班招收学员，谈不上师徒，就像课外班，中考高考冲刺班，有针对性地培训。”

主要是为了第一届习武竞赛。

通过初选，不太困难。但通过省级复选，进入决赛，几乎不可能决赛名额仅仅有一百五个人，在帝都进行最终的竞赛选拔。