“嗯，宠物当然要陪主人散步了啊，”冉歆很认真地点点头。

“明白了，就跟遛猫遛狗那样，对吧，”桑尚故意说这话，想要气气冉歆。

冉歆眯眼咧嘴笑着，“对对，就是这个意思，”

嘴上这么说，心里却是在想，只要能拿回书，当一回猫猫狗狗的也无所谓，反正他也只是嘴上说说而已的。

“嗯，明白了，”桑尚想到了一个有趣的主意，语气淡淡的继续说道，“看来你是很想要拿回那些书了，”

“嗯嗯，”冉歆点头。

“那就陪我去体能室散步吧，能跟上我的节奏二十分钟的话，我就把书还给你，”桑尚好整以暇地看着冉歆，等着她的回答。

冉歆一听就知道这肯定又是桑尚在给她挖坑了，自己怎么可能跟得上他的节奏呢，那样不是要了她的命啊。

答应了也未必就能拿到书，可是不答应就一定拿不到书。自己就豁出去一把了，最坏的结果也就是拿不到书而已。

“行，答应你就是了，但是我也有个条件，”冉歆觉得自己不能白白被他折磨一次。

“什么条件？”桑尚笑看着冉歆一副立刻就要英雄就义的样子。

“如果我能跟上你的节奏，你就要允许我以后不用再叫你主人，怎么样？”冉歆蛮横地盯着桑尚，一副你不答应我就不干了的样子。

桑尚清冷冷地吐出两个字，“可以，”

晚饭后一个小时。

桑尚把冉歆带进了体能室，指着房间一边的换衣间，“左边的那个换衣间里有小号的训练服，去换上，”

“是，”冉歆立刻小跑进了换衣间。

说实话，其实冉歆还是有些期待这个体能运动的。她从醒来到现在都还没有怎么见识过这些高科技的玩意儿，感觉自己就像是一个什么都没有见识过的土包子。

冉歆换完训练服出来时，发现桑尚已经换好了衣服在等她了。

看着身穿训练服的桑尚，冉歆感觉他更加威严了，完全就是一个训练官的模样。

“别傻站着，站过来，”桑尚指着自己身边的一个隐藏式跑步机。

冉歆乖乖地站了上去。

桑尚按下了身边的一个按钮，“你先适应一下，五分钟后正式开始，”

“什么？我先跑五分钟？这不公平，”冉歆憋嘴嘟囔着。

“这是为了让你一会儿跟着我的时候腿不会抽筋，懂了吗？”桑尚冷眼俯视着冉歆。

冉歆缩了缩脖子，“懂了，”

“懂了就快跑，”桑尚冷声命令。

冉歆随着跑步机开始跑步，桑尚这时站在一盘观察着。

他发现冉歆脚步很重，呼吸也不均匀，完全就是一个没有受过训练的菜鸟。

五分钟的慢跑后，桑尚走到了冉歆的身边，按

下了另一个按钮，“现在正式开始，”

“什么？！”冉歆还没有反应过来，脚下的履带就突然变快了，逼迫冉歆必须快步跑起来。

桑尚用的只是自己平时跑步速度的一半，而且还是在正常重力下的跑步。

“这，这速度也太快了吧，”冉歆还没有跑几分钟就已经感觉自己快要断气了。

“别说话，保持呼吸均匀，四步一呼四步一吸，要有节奏，”桑尚边跑边侧头看向随时都有可能会倒下的冉歆。