舒潼看到自己的队友被夸奖也没有任何表示，一副漠不关心的样子。

大家都通过了挑战，忽然北爷说他将要进行一轮惩罚和奖励，而要接受惩罚的人是舒潼，他认为她在今天的表现中，没有真正的释放自己，而且很不积极。

早上在涂泥巴的时候，她非常抵触，在参加挑战的时候抱怨很多，所以她要接受惩罚。

而接受奖励的人则是苏潇然，他们同一个队，一个接受惩罚，一个接受奖励，也很有戏剧性。

北爷先说了惩罚的内容，他拿出一个装满昆虫蚯蚓的帽子，然后表示，接受惩罚的人，必须将这个帽子戴在头上。

舒潼一听，整个头皮都开始发麻。

之前她不敢吃蚯蚓，如今就要将这一顶都是蚯蚓昆虫的帽子戴在头上，想想都要崩溃。

“不，我不行，我害怕，我不要。”

然而惩罚是不能拒绝的，早在舒潼拒绝吃蚯蚓的时候，就该预感到，逃避是解决不了问题的，如今可不就比当初更恐怖吗？

舒潼崩溃大哭，躲到一边，一直在摇头说不要戴这个头盔帽子，她绝不会戴的。

然而镜头一直对着她，将来如果播出，观众看到这一段，肯定是不会理解她的，只会觉得她矫情，什么都不敢做，那干嘛来参加这个节目。

在工作人员和其他人的劝解下，舒潼泪流满面的同意了接受惩罚。

在头盔戴上头的那一瞬间，她闭着眼睛，哭的声嘶力竭，仿佛经历了一件多么痛苦的事情。

昆虫蚯蚓从头盔里漏出来，旁边看的人都觉得头皮发麻，说实话，让他们来，他们心里也不一定能接受。

更何况是特别惧怕昆虫和蚯蚓的舒潼。

这个惩罚并没有要求戴多久，只要戴了就可以。

所以一分钟都不到，舒潼已经发着抖将帽子摘下来，头发上还有爬动的昆虫，有一些还掉到了衣服上。

薛涵和林清急忙帮她拍掉，舒潼早已泣不成声，完全害怕到不知所措。

看起来确实可怜，这个惩罚对她来说，真的算是蛮残忍的。

这是要从你最恐怖的地方入手，让你直面自己的恐惧，很多人也不一定能做到。

每个人惧怕的点不一样，也许你觉得一点不可怕的事情对别人来说却是死都不敢碰的东西。

北爷对于舒潼的勇气表示赞赏，对她说，她已经跨越了自己的心里障碍，以后肯定会变得更加强大。

听到这句话，每个人都担心，自己将来也要挑战自己最惧怕的东西。

苏潇然的奖励是晚上可以洗热水澡，在这深山丛林中，能洗热水澡是多么享受奢侈的一件事。

众人发出一阵羡慕的惊叹声，再反观自己，一身的泥巴，跟个野人也没分别，晚上也不能洗热水澡，别提多难受了。

挑战还在继续，众人休息好，继续出发。

真是越害怕什么，就来什么。

当时林清还在担心自己接下来也要挑战自己最恐惧的东西，没想到会来的这么快。

因为在野外生存，寻找食物一直是最重要的一个环节，如今快到中午，他们也该寻找食物，而接下来的挑战是，到山沟里捉老鼠。