如果是每天都要训练，那白逸辰可不会干，毕竟这样一来对自己的帮助就太小了些，根本起不了多大作用。

“也不是每天，时间并不是定期的，有时也会进行其他特训，这个之后你就会清楚的。”

戴沐白闻言，率先解释道。

“幸好不是每天，如果是每天那算是凉了。”听到给出准确回答的白沐白，自己也不禁松了口气，在心中暗暗想道。

随着时间流逝，阳光穿透云层，撒下明媚的光辉，在这天空之上很是耀眼。

从七人出发开始，便已是晌午，也就是中午的样子。

随着一个小时过后，众人并没有多大感觉，都在以匀速奔跑着，简简单单五圈就这么过去了。

随后两个小时，三个小时……

汗水开始从众人体内溢出，在顶着强烈阳光的照耀下，渐渐宁荣荣有些撑不住了，其次就是奥斯卡。两人速度明显降了下来。不过此时也才仅仅跑了十三圈而已。

“小奥，荣荣，坚持住，还差七圈，今天的任务就能达标了。”

这时，在众人前面的戴沐白放慢速度，于落后的两人并肩，鼓励道。

不过此刻在后面的还有白逸辰，虽然两人速度降了下来，但并没有拉开太大距离，只是在白逸辰后面一点点距离而已。

两人闻言，也都齐齐点头，此刻不是他们不想说话，而是为了节省体力。

因为对于他们辅助系魂师来说，本身在身体素质方面就没有他们战斗魂师强，想要与这些战魂师一直保持同等速度肯定是不行的。

不过好在戴沐白悄悄从宁荣荣和奥斯卡的竹筐中拿了两块石头下来，装在自己身上，以缓解两人的压力，两人才好受了一些，但原有的虚弱依旧存在。

“师兄师姐，其实跑步有方法，并不需要这么累。”

看着气喘吁吁的两人，白逸辰在一旁说道。

三人闻言，不由齐刷刷看向白逸辰，似乎有些不理解，跑步能有什么方法，无非就是动动腿，摆摆手罢了。

“其实你们感觉到累，虚弱是因为你们的注意力一直都停留在这上面，无时无刻都在想着，念着，这样会累许多。

相反，如果你们将注意力从这上面移出，效果会好出许多，我小时候就一直以这种方式奔跑，身体保持同等负荷，但精神上却要轻松许多。”

白逸辰依旧很是轻松的说着，身上背负的重量仿佛直接无视一般，丝毫没有给他带来压力。

“那我们要怎么做？”

这时，奥斯卡勉强开口挤出一句话问道。

“其实很简单，身体依旧匀速前进，眼睛就盯着自己前面的地上，不要想其他的就可以了，心无旁骛，可以尝试尝试。”

三人似乎理解，便马上开始付出行动。一齐转头，看着自己跑步的前方地面，努力让自身的注意力停留在那里。

不得不说，三人的领悟力都非常强，只是尝试了几次，便开始逐渐掌握了这股节奏。

“好像是真的唉，小辰师弟，真有你的。”

经过尝试之后，宁荣荣觉得确实没有了之前那种疲惫虚弱的感觉，严格来说是减缓了许多，便对白逸辰开心道。

“嗯，师兄师姐，你们先以这种速度跑着，我去前面也教教其他人。”

说着，白逸辰加快速度，很快便来到了其余三人的队形之中。

在经过一番教导之后，同样以很短的时间掌握了这种方法，很快便又重新排成一列，以一种诡异的节奏奔跑着。

一个小时恍然而逝。

现在已经是下午，阳光逐渐褪去。一行人也即将跑完这二十圈。

“十九圈了，还差一圈，大家加油。”依旧排在最后的白逸辰不由的提醒众人。

此刻，其余六人身上早已被汗水浸透，脸上更是一片潮红，在均衡的小跑之中，带着一丝微风，将众人的头发微微吹起。

但此刻众人却一言不发，目光依旧注视着前方地面，匀速奔跑着。

在这期间，大师也时不时在史莱克大门口看着众人。

刚开始还挺正常，在十圈之后个个都是虚弱无比，汗流浃背。但是在第十五圈之后，似乎一切都变了。

众人身上的石块没有任何变化，但也同时没有了那般急促的喘息和虚弱的神态，一切都是那么规律。冥冥之中以一种忘我的状态奔跑着，宛如行尸走肉一般。

不过想归想，大师并没有打断这种平衡，而是等着众人跑完之后在做询问。

很快，在学院大门的不远处，七人逐渐奔跑而来。在最后擦过大门之后，却依旧奔跑着，似乎已经忘记了早已完成的任务。

随之，二十一圈，二十二圈，直至跑到二十五圈，在白逸辰特意提醒下，众人才纷纷缓过神来。

而刚一回过神，众人只觉双腿顿时失去了直觉，纷纷软倒在地上。

“师弟，我们跑了多少圈了？”

这时，还算清醒的戴沐白向白逸辰问道。

“二十五圈。”白逸辰回答道。

二十五圈？

听到这个数字，其余五人顿时被惊醒，仿佛听到了不可思议的事情一般。

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