猪八戒这一看时间啊，我去，已经九点半了，再半个点，他们就要断网了，到时候可就没有网络了，想要联系人都不可能了。

“也是，你不说我都差点忘了，现在已经九点半了啊，我们现在也就只有半个小时的时间了，所以我们快速快决！”

猪八戒一看时间不早了，自己也确实是，说好了教人，这都说到哪里去了啊。

“好的。你说就是了，我这边听着呢！”

“这样，你现在先感受一下自己腹部的力量，昨天我给你吃了那颗资质丹之后，你应该能感觉到自己腹部的力量加强了不少了吧，就是之前会觉得自己身上有很多的力气，但是好像都是散的，现在就是很均匀，在腹部这边有一道很集中的力道在这边，你如果吸吐气应该能感受到的。”

猪八戒给陆玉讲解一下这个吸吐气先要用到的东西，也解释一下昨天自己给的那颗资质丹。

不用猪八戒说，今天自己回来尝试了之后。陆枫就觉得自己和昨天的状态不一样了。

昨天就好像是自己虽然已经吃了资质丹了，但是好像有种没有吸收掉的这种感觉，所以是有一点点的费劲了。

不过按照猪八戒和自己说的，陆枫还是试着尝试一下，还真的是可以的。

“嗯，可以，我现在感觉还可以，就是腹部有力气，然后比以前要雄厚的很多，之前我确实觉得全身都特别有力气，不过和现在完全不一样。”

“那当然了。你以为资质丹那么简单的啊，资质丹这个东西也是非常难得的，一般都没有的，我也就只有这么一颗，相当难得，一定的作用就是调和，将你体内的能量重新进行分配，分配到最合适的笔记才可以。”

猪八戒想着说这个资质丹，甚至比之前张无忌的那个秘籍，甚至是这个灵珠都要珍贵的。

“来吧，你现在尝试着用你腹部的力道来，不用大力气，我们先试试看，从丹田的这个位置，你先将气都给凝聚在这里先。”

猪八戒对于教凡人还是有点经验的，以前的那个张无忌可比陆玉笨太多了，还不是被自己给带会了。

就这个吸吐气啊，张无忌整整学了一个月，还只学会了将气给汇集到丹田这里。

这也是猪八戒一开始觉得肯定会很费劲的原因了，因为之前自己虽然不算是手把手带着，但是可真是太明白是怎么回事的。

“嗯，有感觉了，我能感觉饭力道已经都能凝聚到这个方向来了，还觉得腹部这边有点暖暖的，就是好像没有全，到了一半的感觉……”

但是就是到这里了，陆枫都觉得自己有点吃不消了，额头上面都已经有汗珠朝着自己的脸颊掉下来了。

猪八戒现在也看不了陆枫具体的情况是怎么样的。

不过听他说居然能有一半，几乎是不敢相信的。

之前他是觉得带这个凡人肯定费劲的，哪怕是刚才想着说教他吸吐气，可是自己也没有想过，今天是第一次，他就都学会了的，这个确实太不切实际了。