普通人的减肥就只是减脂肪,而杨靖的减肥,可不只是单纯地减脂肪,他是减脂的同时,还要增肌,降低自己的体脂率,所以,他减肥之后,身上的赘肉不见了,取而代之的,是一块块健美的肌肉。
在高强度的锻炼下,毫不夸张地说,杨靖的这身肌肉,差不多有彭鱼晏的水平了!
“妈耶,这还是我们熟悉的
我真的不是客串奶爸第208章如何兑现对小芸姐的承诺12
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