急忙收拾好后，慌慌张张地赶到陈老师家。

和陈老师一起吃过早饭后，陈老师带着神宫千雪来到后山。

“锻炼身体，需要强健的身体。”

“为了提高身体素质，只能追求极限!”

“所谓极限，就是通过训练达到极限，然后突破它!”

“看看我现在的行动!”

陈老师虽然上了年纪，但出拳的气势却很凶猛。

不动用查克拉，单纯的身体给人一种气势汹汹的感觉。

“看清楚了吗?”

“看清楚了!”

让人过目不忘的是融合了冰轮丸的强大精神力量。

“是的!

今天的目标是“重拳100下!”

看着陈老师的拳的重量，很轻松，但轮到自己修行，怎么也不习惯。

这个动作正是陈老师自己做的，动作下来，能充分锻炼身体的每一个部位!

“二十九!”

“三十!”

刚结束第20回，神宫千雪就倒下了。

神宫千雪一动不动地躺在那里。

浑身湿透，连脚下的地面都被汗水浸湿了。

“起来!”

陈老师看到神宫千雪倒在地上，严厉地斥责了千雪。

阿宫咬着千雪站了起来。

陈老师马上把查克拉的应用方法教给了神宫千雪。

这也是陈老师的独特技巧，通过特殊的旋转方式转动查克拉，可以缓解身体疲劳，修复身体损伤。

神宫千雪转动查克拉后，感觉身体轻松了许多，又继续挥拳。

就这样打拳，打拳，打拳，打拳，打拳，打拳。

今天的修行终于在傍晚结束了。

修行结束的神宫千雪拖着身体来到一乐拉面。

“哎哟!哎哟!”

神宫千雪一共吃了31碗拉面，由于消费巨大，需要更多的食物。

吃完拉面，神宫千雪拖着沉重的身体回到了家。

然后倒在床上睡着了。

“嗯嗯。”

“木叶的大旋风!”

“木叶刺风!”

“木叶刚力旋风!”

“木叶龙神!”

在一片空地上，男女老少都在练习，但最后都以少年的败北而告终。

“老师，果然还是输给了木叶龙神。”

神宫千雪挠了挠头。

“神宫千雪，你已经很厉害了，是我见过体术进步最快的忍者，这还不到半年，你就老了。”陈老师笑了。

神宫千雪已经跟随陈老师学习近半年了。

木叶流体术也基本掌握了，但是最后的木叶龙神还没有掌握。

但这只是时间问题。

神宫千雪在修炼体术的时候，也在修炼刃禅。

在这半年的修行中，神宫千雪的精神和身体得到了飞跃性的提升，与冰轮丸完全融合，现在的冰轮丸已经成为神宫千雪身体的一部分。

这时，神宫的千雪前出现了红色。

“神宫千雪，我有新的任务!”