吃完晚饭后。

林云出去跑了一个多小时步，才把十公里给跑了下来。

出门时，太阳还没下山，跑完回来，天色已经暗下来。

他大汗淋漓回到家里，这幅年幼的身躯，没有经过什么锻炼，跑没一段距离，就感觉到了极限，上气不接下气。

回到家后，他换掉了湿漉漉的衣服，进了自己房间。

又在房间里，做了一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲。

做完之后，全身上下，有着一股气血翻腾感，肌肉都紧绷起来。

接着，他锁上了房门。

拿出了口袋里的培元丹。

现在，是他状态最为饱满的时候。

他在房间的地板上坐了下来。

不选择在有弹性的床榻上，是因为服用培元丹，可能会出现一些负面反应，以免弄脏床。

一颗培元丹，伴随清水落肚。

一段时间后，林云感觉到了一股强大的能量，在肚子中散发。

这股能量，流向这全身的经络血脉，对身前进行温养，片刻之后，这股能量开始躁动起来，不停冲击全身的经络血脉，令他有一种血管要爆裂的感觉，体温大幅上涨，像是在火炉之中。

这个过程，整整持续了半个小时。

方才逐渐放缓，周身的热量下降。

随着最后一股药力耗尽，林云成功对培元丹吸收完毕。

他睁开双眼，呼了一口气。

只见全身上下，此时已经是血迹斑斑。

服用了这颗培元丹，让他感觉全身上下都有一股轻快感，感觉整个人焕然一新。

“不知道我现在的元力是多少？等明天有时间，去南街中心武馆测一下。”

林云寻思道。

他蛮想知道现在自身的气血值有多少，对比那些武道世家的同辈，会有多大的差距？

人物：林云

元力：78

筋骨：71

精神：91

就在林云思考时，忽然，系统的数据面板出现在眼前。

呃，难道这就是我当前的身体数据？

林云看着的数据面板，有些惊喜，原来系统还有这个功能，可以把自身实力数据化，这样一来，自己就可以对于进步了多少，有一个明确的了解。

就不用和之前一样，完全凭自身感觉。

正常成年人的元力，在50~80之间，而现在林云现在才十四岁，就已经快要到成年人的顶峰数值，可以说是非常不错了。

有了系统这个东西，林云愈发的觉得，自己可以在大灾变来临之时，能有所作为！

大展宏图之后，林云把自身清理了一番。

再偷偷出门，进了洗手间后反锁，把沾着血迹的衣服用洗衣粉清洗干净。

他还是没有料到，一个非武者，初次服用培元丹，还有这么大的身体反应。

不过还好，清洗的过程中，并没有被在客厅煲电话粥的老妈发觉。

一切处理完毕后。

林云回到了自己房间，这一天发生的事，实在是令他太疲倦了，躺在床上，没过一会就睡着了。

……

……

次日。

清晨。

不知道是不是培元丹的缘故，早上起来，并没有林云料想中的肌肉过劳的酸痛感。