流光点了一炷香，之后，便同林宸一起开始跑步。

这块地方比较大，所以，他们是绕着圈子跑的，两人并排跑。

因为林宸身体不是太好的原因，所以，流光跟林宸在跑步的时候，跑的并不快，甚至可以说，速度是很慢了。

怎么说，也得要循序渐进，锻炼身体这件事情，又不是一朝一夕就能做到的。

林宸一开始，对于这件事情，还挺感兴趣的，可是这会儿，当他真的跟着流光一起锻炼身体的时候，他却只觉得累，而且还是特别的累。

跑了两圈之后，林宸就觉得自己有些跑不动了。

他扭头看了一眼流光，当他看到流光气都不喘一下的时候，颇受打击。

他居然连流光都不如，他想，他若是现在停下来的话，流光肯定会笑话他的，所以说，不能停。

这样想着，林宸便继续咬牙坚持。

不过，林宸即便是继续坚持了，但到底是没有跑完一炷香的时间。

一炷香，大概是三十分钟左右，不过，由于这支香是在室外的，所以燃的比较快，大概是二十分钟，但林宸并没有坚持下来，差不多只坚持了一半，也就跑了有个十分钟这样。

“晚上的时候我们继续吧。”流光说道。

林宸这会儿觉得很累，他此时，也顾不得其他了，便直接的坐在了地上休息，他听到流光这话，顿时觉得自己腿软的没法走了。

他问流光道：“流光，我要跑多久？”

今天才是第一天，他就已经觉得很难熬了，真不想继续。