这四百斤的推手训练器，想推动可不是那么容易的，罗宁几乎是咬住牙，把全身力量全部用上，才能勉强把这玩意推动。可是推动归推动，不到半小时就已经累的满头大汗，气喘吁吁，两条胳膊一片酸麻，甚至连举起来都艰难的要死。

可是毕竟他是在为全地球而奋斗，虽然苦虽然累，却没有半点抱怨，休息了一会之后，又开始练起。

“推旋推”

这么练了三个来小时，罗宁的身体就几乎达到了极限，此时的他可以说饥肠辘辘，全身上下没一个地方不酸痛，甚至就连站在那里都已经极为艰难。

“好了，罗宁，”一直在一旁观看的首长大大也是看的心疼，道：“罗宁，休息一会吧。你这种强度的身体消耗，地球这边的普通食物怕是跟不上，好在你的身体两个世界互通，所以我建议你回梦中世界，多吃点虎肉和灵药补补。”

以罗宁目前的身体状态，一般的饭菜提供的能量明显是不够的，所以最好的办法自然是回梦中世界，吃虎肉和补药。

好在当初从千鹿山里罗宁足足装了一百多公斤的虎肉回来，这东西因为是高级妖兽的肉，又放在荷包里面，所以倒是不会腐烂，省了很多麻烦。

梦中世界，罗宁所在的小院内。

如今罗宁已经修炼出气感，力量更是已经达到五百斤，现在的他在这柳府里的身份，比之前不可同日而语。

而且这还不止，柳鸿之柳大少爷更是发下话来，以后这个院子就算是罗宁的私人财产，任他什么时候回来，这里都是他的住处，就算他人不在，也会安排下人每日打扫，务必保证一尘不染。

至于罗宁住在这里的时候，那自然更是绝对无人敢来打搅，除了处的最好的二狗子平时定时来打扫房间送些补药，平时那绝对是生人勿进的地界。

可是虽然如今自己的地位大有不同，可是罗宁却并没有真的放松下来。

练武之道，犹如逆水行舟，不进则退，自己在地球那边拼命修炼杀人太极拳的推手，梦中世界这边可也不能含糊。

虽然有离线挂机的能力，距离肉胎第一重炼气境也已经不算太远，但是罗宁还是需要尽量多加练习，毕竟事关全世界，大意不得。免得到时候入宗考核上面闹个灰头土脸，那他就得成为全世界的罪人，这样的脸他可丢不起。

能尽力的多巩固一下实力，自然有益无坏，等到将来有机会修炼更高深的武学，踏入第二重虎力境，大有好处。

院内一方四百斤大石前。

罗宁双手牢牢抱住，浑身上下猛的一使力，那块大石顿时拔地而起，被罗宁高高的举了起来。

手举巨石，罗宁站起，蹲下，站起，蹲下

“一、二、三”

这样足足举了五十次，罗宁浑身力量彻底耗尽，从荷包里取出一片虎肉吃下，很快能量补好，之后罗宁掏出柳鸿之送自己的几本招式秘籍，按照上面记载的招式练了起来。

这几本秘籍上的武功招式并不如何高深，罗宁也并没想要好好习练。他的想法非常简单，多熟悉一下毕竟是好的，以免将来上了擂台被打个措手不及。

说起来，这几本秘籍上的招数虽然相当的简单，说成是庄稼把式垃圾货色也不算过分，但是难得的却是每当罗宁按照这本拳谱上面的拳法修炼，体内气息都会自然而然的游走全身，通体舒泰，竟然是越炼越有力气，越炼越精神。

看来哪怕是这个世界的入门级的武学，也是有独之处的当然，这只是炼气方面来说。真正说到招式的精妙，杀人太极拳自然比这要强出几条街。

体内气息一直在缓步增长，经脉逐渐被打开，能量积累到密孔之中，罗宁自己甚至都能感觉到身体的状态一直在缓缓的提高。