“下面我们公布MVP奖杯得主。”主持人说道，“他就是，林文！”

林文激动地走上奖台，把手伸向奖杯。

“叮叮叮。”闹钟打搅了林文的美梦。

“哎……”林文伸手关了闹钟，瘫在床上，“就不能让我过完瘾么？！”

林文强撑着坐了起来，看了看窗外，此时才凌晨四点，天还是黑的，路灯依旧在黑夜中坚守。

“起来咯。”林文感觉浑身酸痛，应该是昨天突然运动量大增，身体还没适应。

“还是要靠自己努力啊，不能光做梦。”林文起床，洗漱完，便是出发去球馆。

林文走在静悄悄的路上，只有自己的影子为伴。

“你有见过凌晨四点的海清市么？”林文模仿了著名球星科比的语气，自语道。

“哈哈哈哈。”自己不禁莞尔。

迟早我要达到他的高度，甚至超越他，林文心道。

很快，林文就走到了篮球馆，推开虚掩的门，打开灯，开始训练。

林文决定先拉轮胎，他把绳子一端绑在了六十斤轮胎上，另外一头绑在自己的腰间。

林文拼尽力气，拉着轮胎一步一步地往前走。

他整个人都在颤抖，这轮胎对于才十二岁的他来说，好比一个大力士拖着一辆汽车在走一般。

“嗯！”林文咬着牙，绳子深深地勒在腰上，终于，走完了一个来回。

“力量太弱了啊。”林文瘫在地上，才拉了一个篮球场的来回这么长，就已经筋疲力尽了。

“以后还得多加训练，今天体能就练这么多吧。”林文深知不可急功近利，要循序渐进地练体能，不然反而会伤了自己的身体。

林文躺了几分钟，站起来。

“接下来，就练练投篮吧。”林文在床上反省自己时，觉得自己过度依赖于突破得分，在跳投上，还有很大的欠缺。

林文捡起一个篮球，先站在篮筐左侧，练习这个位置的中投。

“duang”打铁了，球磕了一下篮筐后沿弹了出来。

林文弯腰又从地上捡了一颗球，再投，“duang”又打铁了。

“到底是哪出错了。”林文自语道，“总感觉投篮的时候有些别扭，才导致球出手后偏离了方向。”

林文小时候看到电视里球星crossover，觉得特别帅，林文便只让林易教了他突破，投篮没有认真学过。

“可能是我的左手影响了球的轨迹？”林文恍然，“应该是。”

林文手里拿着球，站在了原地，现在知道了错误之处，那应该如何改正，又成了难题。

“有了！”林文灵光一闪，“既然左手对球有影响，那我就先不用左手支撑，只练习右手单手投篮，等到练好了，再加上左手。”

反正在跳投的时候也是右手抖腕发力，左手只是起到辅助作用。

林文想到了便是实施。

用右手单手持球，然后瞄准篮筐，抖腕，球划过一道弧线，稳稳地进入了篮筐。

“刷！”球擦过篮网，发出了悦耳的声音。

“有效果！”林文发现果然是左手影响了投篮，还好自己发现了。

“再来！”林文越发地兴奋，找到了突破口。

林文继续练习着单手投篮，可是命中率也不高。