并且最令他们震惊的是，他做单手交替俯卧撑的速度……居然比前几天做双手俯卧撑的速度还要快。

而且……随着时间的流逝，他后面不仅没有感到劳累的迹象，反倒是越做频率越快，越做越有精神。

这给观众们的感受就是，这家伙该不会做得越多……体力就越好啊！

当然……事实也的确跟观众们所猜测的差不太多。

此时的夏帆一边做着俯卧撑，一边仔细感受着身体的变化。

【百炼成钢淬体法】的修炼方法也并不算复杂。

而其最为神奇的一点就是。

越是进行锻炼，整副身躯就会越强盛。

百炼成钢，强调的就是不断地锻炼，锻炼的越久，对身体的淬炼效果就越好，整个身躯也自然会变得越强。

夏帆在做着俯卧撑的时，每隔个两分钟，他就会发现……有一股奇异的暖流涌入他的四肢百骸。

而每一次暖流汇过后，他都能感觉到，自己的骨骼和肌肉，似乎变得强盛了一丝。

更神奇的是……每次暖流汇来时，还会额外反哺一部分被消耗掉的体力回来。

这也就是为何……夏帆连续锻炼了快二十分钟，脸上依旧还是没有露出太多疲态的原因。

而夏帆的这番操作，对于直播间里不知情的观众来说，就像是看到了传说中的神一样。

……

做了二十分钟后，夏帆便停了下来。

就在观众们认为他终于停了下来时，后者却只是起身喝了几口水后，便又投入到了锻炼之中。

这次夏帆做的不再是单手交替俯卧撑，因为从刚刚他对自己体力和力量的估算来看。

光是单手交替俯卧撑，已经起不到很大的锻炼效果了。

于是，他再度做出了一个观众目瞪口呆的操作。

他将先是将右手撑在地上，随后将分别将中指、无名指以及小拇指蜷进了手掌内侧，只留下大拇指和食指。

然后，开始做起了单手俯卧撑。

可还没待得观众们回过神来，夏帆做了几下右手双指俯卧撑后，便又将左手撑在了地面上，开始重复右手之前的操作，同样也是只留下大拇指和食指。

接着，双手交替俯卧撑再次重现。

不过，和前面的稍微有些不同的是，这次夏帆用的，仅仅只是两根手指。

并且……即便是两只手指，那换手和做动作的速度，居然一点也丝毫不比最开始时慢。

而且……这个速度还在加快。

很难想象，在这种条件下做交替俯卧撑时，地板的冲击力全部汇聚到了两根手指上后，居然还有人能做得如此轻松快速。

而当这一幕出现在直播间的画面中时，所有的观众皆是感到头皮一阵发麻。

当然……被这一幕所震撼的……自然不仅仅是普通观众。

或许……连夏帆他自己都不知道，他练功的这一幕居然会被外界知晓。

并且……他更不会知道的是……

在这个深夜里，他的这一番操作，居然彻底震撼了整个武道界！