返回第四十一章 囚徒锻炼法(2 / 2)开局绑定了撕扯系统首页

不错!

很好!已经有了站短!

可以加编辑qq签约了。

这是一个好消息,值得高兴一下。

不过这个好消息注定了林凡只能够独享。

不能够分享!

要是被妈妈知道,自已在这个时间写。

一顿竹笋炒肉是免不了的,很有可能混合双打。

为了这个,林凡估计林海峰会专门请假从工地回来参加混合双打。

这种事情,以前也不是没有发生过。

秘密这种事情,不告诉任何人才是最保密的事情。

“告诉你一个秘密,你不要告诉别人!”这样的秘密,跟广而告之没有区别。

你自已都守不住的秘密,还想让别人不告诉出去。

这也太强人所难了!

林凡感觉到随着自已撕碎的书越来越多,思想总是不自觉地就乱跑。

以前自已并没有这种病的。

天马行空的想法,不是林凡喜欢的。

他是一个简单的人,需要的时候要有想法。

不需要的时候,最好是脑袋里面空荡荡的。

怎么才能够放空自已?

林凡自已想不出来办法,万能的千度应该能够的。

果然林凡从面找到许多做方法,包括但不限于:

数数、数羊、打坐、冥想、静思,瑜伽……

办法很多,只看自已适合那一种。

数数、数羊这样简单的事情,不用学习他已经会了。

打坐冥想、静思瑜伽这些比较专业了。

林凡从网找到了了不少的资料。

打印出来,立刻开始学习。

细细地把这些资料全都撕碎,他的脑海里面又多了不少的姿势。

试着练习起来,开始的时候还有些生疏。

随着时间慢慢过去,林凡终于有些感觉。

不知道过了多长时间,林凡醒得神来的时候。

迷迷糊糊地扑到床,睡觉!

这一觉林凡睡得很是安稳。

到了五点的时候,生物钟准时把他喊醒。

起床后的林凡,第一次没有马开始撕书。

而是先来了一套昨晚学到的锻炼方法。

林家不是大户人家,林凡能够练习的也只能够是徒手锻炼。

他学的是《囚徒锻炼法》不需要任何器械。

完全凭借着自已身体重量进行锻炼。

练习半个小时后,这才开始每日功课。

撕书!