距离雷霄搬入新宅已经过了大半个月，郭芙蓉自从被他以习武的借口拒绝了兼职捕快的建议后，因为忙着巡街很少再来他这里。

“砰砰~~”院中隐隐传出沉重的撞击声。

雷霄全身穿了一件铁环套扣的锁子甲，双膝弯曲，双手平伸，正在院中站着最基础的马步。大明对兵器管控不严，但铁甲严禁民间拥有，辛亏他现在背靠东厂，才弄到了这副古董锁子甲。

这件铠甲表面是由铁环套扣而成，但里面内衬已经改的面目全非，用皮革包裹填充了铁砂，硬石子。雷霄现在全身除了五官之外，就连手指和脚趾都被沉重的锁子甲罩了个结结实实。

一个穿着灰色武士短褂，光头无眉的中年人，则手持一根木棒，慢慢绕着他打转，时不时在他身上捶一击。

“老钱，这么练有效果吗？”

雷霄苦笑着问道，自从一周前他上街闲逛见到了钱氏武馆在京城中的分馆后，便花钱聘请了这位论辈分还是钱夫人堂哥的钱明教习，教授他横练功夫。正好最近京城混乱，武馆的弟子纷纷耐不住寂寞出去厮混，钱明也乐的接一份报酬不菲的私活。

锁子甲昨天才送过来，按照钱明教授的办法套了这件锁子甲后，雷霄只觉浑身发烫，如同身处蒸锅。因为身罩铠甲的缘故，反而不觉得木棒捶上来有多少疼痛。

“没效果老子退你银子。”

钱明面无表情的说道，似乎对雷霄的质疑十分不满。

“套着这么一身箭矢都射不进去的玩意，身体能硬起来吗？而且这么练好像和你武馆的徒弟练法也不一样吧？”

雷霄撇了撇嘴，疑惑地问道。

“你小子练的是我们钱家真传《十三太保天罡金钟罩》，武馆那帮小子练的是删减版的《十三太保横练》怎么能一样。”

“真不知道表妹是怎么想的，居然肯将完整的秘籍传授给你，要不是怕你日后闯荡江湖弱了我们钱家的威名，老子才不会教你真功的练法。”

“你现在教我的是真功的练法？”雷霄吃惊地问道。

“不错，你小子有点本事，居然能弄到这一身锁子甲，否则就算我教你真功也练不成。铁甲民间无人敢藏，就算我当初练的时候也只是用麻布裹着铁砂，效果差了不少。而且你现在已经练出了内力，练法更是不能循规蹈矩。”

钱明有些羡慕的说道，穷文富武，武功越是有钱有势，练起来越快，效果越好。只因为习武过程中的一些辅助药材、器械，有和没有区别真是大到没边。

“说说呗，我怎么就需要练的的其他人不一样？”雷霄追问道。

“既然你练了我们钱家的真功，我就免费帮你普及下基础知识，省的出外面丢人。”

董鸣说着顿了一顿，继而说道，“横练属于外功，但由于练法不同，大体也被分为外壮横练和内壮横练。外壮横练是最传统的练法。只有少数传承久远的大派如少林、武当、峨眉才拥有内壮横练的秘籍，少林派的内壮横练武功便是《金钟罩》。

而我们钱家的《十八太保天罡金钟罩》和少林的《金钟罩》有千丝万缕的关系，是当世顶尖的神功，所以钱家横练功夫其实是有三套，教授普通弟子的外壮横练《十八太保横练》和真传弟子学的《十八太保金钟罩》以及只有钱家嫡系才被教授的《十八太保天罡金钟罩》。”

“我知道，钱家的横练功夫是画老融合兵、道、佛三家横练之长所创，只不过外壮和内壮有什么区别吗？”雷霄好奇地问道。

“横练都是外家功夫，讲究由外至内。但外壮横练更彻底一些，从皮至肉，再至筋骨，最后气由穴生，滋养内腑，达到先天大成境界！”

钱明这边解释，那边手下却没停，时不时就“砰”的一声，给雷霄一棒子。

“但这种练法太耗费时日，所以不知道什么时候，大概是少林派无聊的大和尚找出了不是捷径的捷径。他们在练外壮横练的同时还修炼了少林秘传内功《易筋经》，将其变成了内壮横练。”

雷霄忍不住回头问道，“这确实是个好办法，内外一起练，既有内力又有了横练的身体，不过这办法怎么没普及到江湖？”

“站好！”钱明脸色一沉，又给了他一棒。这一棒打得用力，疼得雷霄咧了咧嘴，只得老实转头站好。

“好的东西自然人人都想学，但为了前期快速精进而放弃了潜力，而且还有致命缺点，你会学么！而且能锻炼五脏六腑的内功也不是路边的白菜，随便就能找到。”

“致命缺点？”雷霄歪着头疑惑道。

钱明解释道，“外壮横练在开始阶段，本就不涉及到内力，所以这种捷径是可行的，提前用内力锻炼了五脏六腑。但是……”

一听有转折，雷霄立即打起了精神。

“但是等外壮横练到了气由穴生阶段，因为他们本身修炼的内力会融合横练自生的内力，导致内力变得混杂，所以内壮横练永远练不到圆满，也无法从一流突破到先天宗师。”

钱明叹了口气，继续说道，“而先天宗师，武功威力已经可以隔空打牛，碎石劈岩。内壮横练的一流高手最多能多挨几掌，跟没练横练功夫有什么区别！”

雷霄的脸色变了变，钱明说得没错，他可不想吃了那么多苦头，结果练成一门被公孙乌龙一指点死的横练。

但是，钱家的横练明明经过那么多武林高手的考验，尤其少林、武当、峨眉的掌门，他不信这三家掌门都是一流境界所以打不死钱夫人。

想到这里，他忍不住问道：“那钱家的《十三太保天罡金钟罩》也练不到先天宗师？”

“我钱家的横练功夫经过画老的改良自然不会如此，按画老和钱家先祖所言，这么横练功夫已经远超少林的《金钟罩》。理论上只要练到金刚不坏就是先天宗师，而且就算在先天宗师之中也能横行。虽然我们追不上他们，但一般的先天宗师也打不破金刚不坏的防御。”