“停什么停，继续。”

恰好，负责监督的责任导师，巡查转悠到了江阳附近，冷脸出声，“基础这么差还不努力，干什么？”

“加大力度，用力。”

于是乎，龚浪在江阳瞪眼威胁的目光中，微微一笑，猛然下压。

咔嚓，江阳瞬时倒吸一口凉气，一字趴差点就到位，酸爽酥麻。

“你等着，风水轮流转。”

江阳一口气缓过来后呲牙。

龚浪双手一摊，表示是导师的命令，跟他无关，而且他掌握着力度，再怎么说江阳也有功底基础，如今只是猛然间回复到曾经的极限，断不了。

他和江阳一组，互相折磨。

“江哥，你腰不行啊…”

这话就有点伤人了，所以江阳不能忍，漠然回复，“行不行，一会儿你就知道了，待会儿别受不了。”

“你江哥我，力道还行。”

……

上午，各种姿势舒展抻拉。

下午依旧，不过一些休息间隙责任导师会讲解主题曲的歌唱要领，词曲很简单，无非是否能唱到位。

在跳舞的基础上，声唱到位。

当然，期间江阳也报复了回来，狠有力道的折磨了一番龚浪，只是很快又被折磨回来，你来与我往。

不过，还是江阳更惨痛一些，毕竟基础更差，承受的痛苦更大。

龚浪今年才20岁，骨骼身板柔韧性正当时，本身舞蹈就B评，距离体侧达标仅差一线，所以白天结束之际，便基本达到了要求，明天不用熬炼。

即，主题曲的正式学习练习。

“呀江哥，活着回来了…”

是夜，江阳晚间熬炼结束，简单吃了些水果补充消耗后，归来。

一天近十个小时的折腾，此时腰酸背痛全身都痛，只想早点睡觉，所以面对龚浪的揶揄，没有搭理。

洗漱洗澡，上床一气呵成。

“江哥，扯会儿淡呗…”

这一天相处，虽然两人关系还不是如何亲密，起码也算略微熟悉，更何况互相身体折磨，汗水挥洒。

可惜，独角戏，江阳无声。

“没意思，睡了睡了。”

龚浪打了个哈哈，再一次热脸贴冷屁股，略微腹诽了一句后睡觉，今天一天下来他也累，早睡也好。

人无结交之心，何必多言。

另侧，江阳则是脑中略微回忆了一番今天的训练和功课，便疲惫上涌，老胳膊老腿，被折腾的太过。

没两三天，估计习惯不来。

不过别说，今天的体验还挺新奇，一群帅的俊的靓的娘的练习生们，练功房里或嗷嗷或呲牙，坚强。

前世没上过艺校，也没当过什么练习生，甚至只是普通的平民。

但是再无知，也看过一些选秀节目，也知晓一些娱乐圈表面。

起码艺校生毕业后继续对口从业的比例很少，不足两成，而两成里能混上一口热乎饭吃的，又不足两成，再后能真正混出点名气的，继续同上！

这次参赛的100位练习生，已经是在5000人中属于优秀，但此次节目录制结束后，能红的又有几个？

恐怕除了最终的成团9人，其他剩下的能红那么两三个就不错了。

甚至最终的成团9人，其中也会有一些不会多么红火，一般中上！

娱乐圈不好混，更不好出头。

二八定律，估计还都说高了。

“睡了，明天还得上班呢。”江阳心头乱窜的思绪渐渐消逝，黑暗中一个哈欠后，睡意上涌，入眠。

今天系统没发疯，还不错…