就这样，

一鼓作气下，

罗杰做了一千一百二十五个俯卧撑，

直到身体无法支撑后，这才停下。

随即便运转起骑士修炼法，

通过控制身体内部情况，加快身体代谢，然后排汗放热，将营养物质运输到身体相应部位……

以罗杰这样的运动量。

普通人没有十天半个月时间的话，绝对好不了。

甚至有很大可能，

导致肌肉溶解，

尿血发烧……

对于罗杰来说……

十来分钟后，

罗杰睁开眼睛。

整个人生龙活虎。

不止如此，

经过这一运动后，手臂，大腿、腰腹等等部位肌肉，宛如刀刻斧凿般，进一步凸显出来。

力量也得到进一步提升。

这还没完，

罗杰又来了一组俯卧撑。

这次直接将俯卧撑的数量，提升到一千三……

接下来时间，

罗杰并没有专注于俯卧撑，

又进行深蹲，仰卧起坐，拉伸等等之类的……

精心打磨身的每一块肌肉。

也幸好罗杰没有再直播，

要不然，这一连串训练量下来，

网友们怕是会忍不住报警：

【警察叔叔，快来啊，这里有个披着人皮的怪物！】

就这样，

一口气训练到半夜，

等到将一瓶淬体液消耗的差不多时，

罗杰的身体也已经打磨的差不多了。

接下来，

罗杰准备开始下一阶段联系。

也就是超凡感知方面的训练。

不过，

这方面训练所需要的能量，可一点不比锻炼身体的少。

罗杰又选择购买一瓶淬体液，

自此，

罗杰的存款算彻底消耗殆尽，

账户只剩下十来块钱。

如果明天签约金不及时到账的话，

吃饭都成问题了。

哦，对了，酒店那边还有一百块押金，那没事了。

将淬体液一饮而尽，

随即罗杰闭眼睛，精神沉浸在体内系统循环。

同时间，

罗杰开始放缓自身思维，让自身进入到骑士修炼法所说的似睡非睡，似醒非醒的入定状态。

想要进入到这种状态，

自然不是件容易的事情。

好在，

罗杰获得骑士修炼法后，便直接掌握其精神。

刚开始时，还有些杂念浮动，心猿意马，

但很快便进入万籁寂静的状态。

这种状态下，

他的身体还保留着一部分意识，

但更多的意识，却是集中在大脑中。

而随着他集中精神，