马科斯睁开有着血丝的双眼，看了一眼窗外，天刚蒙蒙亮，再看一眼时间，才早上四、五点钟，而西鲁巴上校和罗林等人已经都起床了。

马科斯前世什么时候起过这么早，就算是上学时，也都是六点多起床，参加工作后，更是变的懒散，要是不上班的话，能够一觉睡到中午。

现在起的这么早，马科斯感觉自己闭上眼睛，用不上一分钟就能睡过去，但众人都已经起来，马科斯也只能咬牙，强撑着身体起床。

“嘶...”马科斯起身时，突然吸了一口凉气，昨晚他练枪太过，有些肌肉拉伤，手臂一用力就有些抽痛。

马科斯没有矫情，忍着双臂的抽痛，洗漱完穿好衣服，和大家一起离开宿舍，西鲁巴上校全程在用余光关注着马科斯，微微点头。

马科斯和西鲁巴上校等人进行晨练，围着红缎带基地的广场跑圈。

马科斯只跑几圈就变的气喘吁吁，上气接不上下气，有些跑不下去，而西鲁巴上校等人则都游刃有余，好似刚刚热身结束。

仔细算了一下，马科斯这才跑了一公里，不到两公里。

“要是坚持不住了，就下去休息吧。”看到马科斯的脚步变的凌乱，一直带头跑在前面的西鲁巴上校没有反应，有几个游骑兵忍不住对马科斯说道。

马科斯没有说话，而是看向周围，在他们晨练时，陆陆续续的有其他士兵也在晨跑。

其中，有不少战斗力不如马科斯的士兵，但他们已经超过了马科斯，速度还很快，都跑了三、四公里后才停下来休息。

马科斯这才跑了一公里，就跑不动了，连人家一半都没有，太丢游骑兵的脸了，而且，那些士兵的战斗力明明比不过他，他们都能做到，他马科斯也能做到才对。

但是，双腿的疲累感，还有呼吸时的吃力，身体好似都在抗议，让马科斯放弃。

‘叮！’马科斯脑中出现系统提示音，系统又出现一个任务‘晨跑’，要求马科斯必须跑足五公里。

任务完成的话，奖励是全身恢复，但任务失败的惩罚，会让马科斯的右臂骨折三天。

“靠！”马科斯看到任务失败的惩罚，咬牙骂道。

右臂骨折的话，肯定无法继续打枪，马科斯一共就只有一周的时间，每天都很宝贵，这一下就浪费掉三天的时间的话，练枪的任务根本不可能完成。

这完全是在逼他，对此，马科斯能怎么办，只能咬牙强撑着，继续跑了。

跑步这种事情，是非常考验人的意志力的，马科斯一直都感觉自己快不行了，身体就好像真的不行了一样。

但系统的任务一出，联想到任务失败后的一系列悲惨结果，马科斯的体内好像又涌出了一股力量，又能支撑下去。

“呼吸不要太快，要慢一点，保持频率，脚步不要过大...”就在马科斯咬牙继续跑时，耳边传来的提醒的声音。

西鲁巴上校跑到了马科斯身旁，提醒马科斯怎么跑才能更省力、更持久，马科斯按照西鲁巴上校说的跑，确实有很大效果。