其实这时候导演还是很庆幸的，叶乔生选择了《极限挑战》，没有选择《跑男》，两个节目都是差不多的模式，本来跑男就有一定的观众基础，在这方面这些挑战就比他弱不少，若是叶乔生选择了《跑男》，在时候人气的流失肯定会很严重。想到这里，看着叶乔生的眼神都慈爱了几分。

可能是导演的眼神太过于明显，叶乔生被看的一激灵，便回看了回去。四目相对，双方都从彼此的眼神中读出一些尴尬。

看得旁边的人都不得不出了点声：“老严啊，你这样盯着小叶看是什么意思呀，咱们也知道我们小叶好看，那你这样盯着看人，小叶的粉丝还不得把你杀了，到时候可别喊我去给你收尸。”

导演笑了笑，拿出自己喇叭，回到正题：“很高兴今天各位能参加我们这一次极限挑战，我们首先来欢迎一下今天的嘉宾叶乔生。”

说着台下6个人和叶乔生自己都鼓起了掌。一方面是加油，一方面也是为叶乔生能参加这个节目的勇气而鼓掌，毕竟在前面这么多期，差不多有十几个明星一起来过这个节目，都是笑着进来哭着出去，把他们整最惨的当然是黄博和黄雷这两个老狐狸。因此每次大家节目都对他们提防甚多。

这才是让叶乔生感到有兴趣的地方，毕竟要是像跑男一样老老实实拿着剧本，就没有什么意思了，玩还是拿出点真本事的。

导演等他们鼓完掌后接下去说道：“今天，我们的主题是夜归人。那么在此之前我先问大家一个问题，大家平时都在什么时候睡呢？我们分为有工作压力和没有工作压力两种情况。请各位自己找地方写下来。”

“还要自己找地方写下来，导演你也太抠了吧，就给了我们笔，连张纸都不给？”

说着话，孙哄雷从桌看到了餐巾纸，这一数，还正好是七张。“导演，我知道我们节目组经费是有点紧张，但你也不至于紧张到拿餐巾纸来给我们吧。”

一人发了一张纸笔，开始写了起来。叶乔生写的答案跟他们不太一样，没有工作压力的情况下差不多在9:30左右就睡了，在有工作压力的情况下，如果还未完成工作则是视情况而定，但如果是没有工作的时候最晚也会在晚11点之前入睡。

作为一个养生人，熬夜是绝对不能熬的，但是叶乔生也知道，这样的日子恐怕只能出现在没有剧本的综艺的情况下，毕竟大部分的综艺和剧本，很大一部分都会在晚甚至凌晨拍摄。

而等到所有人写好的答案，开始了一一公布。叶乔生以为年轻人可能会熬夜熬的比较厉害，但是没想，几个年纪比较大的明星也是熬夜的主力军，这突然就显得叶乔生的答案，格格不入。

黄博看着叶乔生写的的答案，忍不住好奇的问：“哎，乔生啊，你真的每天都这么早睡吗？”

叶乔生说，“我今天知道晚要录制这个节目，我下午在高铁和晚吃完饭，就都在那里补觉了。一般来说晚10点之后肯定已经睡着了。并且对于我来说，一般压力越大的时候，我觉得睡眠而是更好的一种放松方式。所以一般来说我都会选择早睡。”