思来想去，沈渡当下可以传授给面前董天宝的内功心法之中，最为合适的无非就是当初从陆竹身上复制而来的唯心混元功以及崆峒派的黄空道人的离合神功了。

陆竹当初沈渡见到之后惊为天人，毕竟当时沈渡的内功品阶只有平海境，而陆竹见面就已经便是怒涛境三阶的高高手，其带给沈渡的震撼自然是极大的。

这一门唯心混元功后来被沈渡当做是强化小无相功的材料用掉，只不过复制而来的招式纵然是所谓的“用掉了”也在沈渡的脑海之中，内功心法不同于剑法拳法，只需要知晓运行方式即可，偏偏沈渡记得最清楚的便是这内功的运行方式，毕竟当时他复制来的内功也就那么几个，自然是对其印象深刻。

还有一点好处自然是在于，唯心混元功这种招式是少林的功法，陆竹作为得道高僧本身就已经将其修改的极为适合他们这些光头使用，沈渡将其传授给董天宝的话也不算是冲突

而另一个则是沈渡从黄空道人身上获取到的离合神功。

其实这内功沈渡认为也更为适合心浮气躁的董天宝，他略微一思考，便是列出来了这离合神功的好处。

一是离合神功全力发动之下效果比董天宝张君宝两人那半吊子的金钟罩还要强上数倍，这种功法被黄空道人修炼到了大成之后竟然可以硬抗沈渡的无上剑法，这恐怖的上限着实让沈渡有些吃惊，等于是离合神功不仅是内功，还同时是炼体术！

二则是这边的董天宝本身有着一定的基础，这家伙本身就掌握着金刚不坏功法和部分金钟罩的功法，修行这离合神功不说一点机会，可明显的是要更水到渠成才是，毕竟这一类的功法都有着共通之处

沈渡倒是此时犯了难，盯着跪在地上的董天宝出声道：“我这有两种内功心法可以传授于你，只是现在一时间有些难以抉择，不知道你要学哪一种？”

董天宝心中狂喜不已，沈渡的功夫到底有多高他不甚清楚，可清楚的是沈渡这家伙实力深不可测，轻易灭掉黄空道人和宗维侠，要知道那宗维侠可是轻松虐他们两兄弟的！

此时这位大佬竟然出声要教自己功法不说，还给了选择，当下就让董天宝只觉得太阳穴一震。

“不知道沈大人可否愿意将两门功法都传授于我！”

董天宝不愧是董天宝，他甚至是都没犹豫就直接出声如此说道，身后的张君宝唯恐他让沈渡会不高兴，刚想出声劝阻，却是听到沈渡这边的大笑。

“哈哈哈不愧是你，董天宝！”

沈渡站在原地冲着面前的人微微隔空一抬手，董天宝跪在地上的身子就被瞬间抬了起来，他满脸的不可思议，只觉得沈渡的功法实力恐怖如斯。

只不过看沈渡的样子倒也不像是生气，他干脆更进一步。

“大人，我自信可以将两门功法学好！”

沈渡长叹了一口气，转而看了一眼自信心满满的董天宝，也不知道接下来自己将这事答应下来到底是好还是坏，只能微微点头。

眼前的小和尚顿时兴高采烈起来，身后的张君宝也是轻呼了一口气放松了不少，只是很快他就听到了沈渡这边的声音传来：“两门内功一并练习难免会出现差错，君宝你时刻注意，你师弟的功法若是出了问题你要及时施救！”

“君宝明白！”