蛮熊呼吸法以及蛮熊功的炼体动作，不断循环到了深夜才停下睡觉。

第二天，一大早醒来，一众人才继续开始炼皮。

姜然则一个人站在木桩扎起了马步。

这是费老给他的任务，每天如果不到筋疲力尽，连一点力气都没有。

连手臂都抬不起来，连脚步都迈不出去的时候。

才可以回去休息。

虽然已经不是第一次了，但姜然不断的扎马步，跑步，挥拳踢腿。

整整持续了两个时辰的高强度运动，才让姜然停了下来。

已经到了中饭时间了，但姜然却一点力气都提不起来。

瘫坐在木桩旁边，大口喘气着，大脑感觉到了一阵眩晕感。

连动用呼吸法的时间，甚至都提不起来。

特别是两条腿，姜然感觉哪怕动一下就会不断抽筋。

“坐着歇息一会儿，长期已久你体内的气血才会出现。”

“明天忍着疼痛给我继续跑。”

“要到那种连站起来都坐不到。”

“并且每天你的饭量给我一点点的增加，气血要从吃开始。”

“只有吃的好了，吃的多了，身子骨内的气血才会开始激发。”

费老这时候遣散了那些少年，也背着手走到了姜然这边。

用手捏动了一下姜然的手臂跟大腿，满意的露出了一抹笑意。

如果是世家子弟的话，要引动体内的气血，就只需要耗费一些药材就可以了。

但那种药材的昂贵价格，需要费老耗费大半积蓄才能买到。

两者之间，更相似一种利用关系，费老肯定不会这样去做，得不偿失。

“还有，你的奖励已经到了，我帮你领了一份东西。”

“到时候你用的到。”

正当费老转身准备离开的时候，突然也转过头来看向了姜然。

姜然这个时候口干舌燥，连说话的力气都没有了。

只是点了点头罢了。

激发体内气血的日子，一共持续了三个月时间。

这三个月的时间里面，姜然体内的气血已经有了一些雏形。

甚至姜然能够感觉到，血管之中流动的血液速度也更快了。

在这三个月的时间里面，雾山之行也去过了三次。

姜然本身在这三次里面也没有闲着，记着大部分地区之后。

他每次回来都会画一张简易的地图，靠着自己的身手每次都有着丰厚的收益。

三次来，已经拿到了不少的奖励。

但姜然一直都没有看到过这些奖励，按照费老所说的。

这些奖励都被费老给收起来了，等到姜然用得到的那天。

就将会交给姜然用的。

而其他人经过这几个月的炼皮，也差不多到了炼骨的时候。

原本一行十八人，在这次之后就只剩下六个人了而已。

“咚咚！”

姜然敲响了费老小院的大门，推门而入。

费老正坐在小院中间，用炭火正熬煮着什么东西。

从里面传出来了一阵阵药香味，药香味道非常浓郁。

在整个小院里面都能闻得很明显，而姜然的脸也露出了一丝好奇。

“费老，您病了吗？”