陆恒深吸一口气，照着引炁内壮功的心法口诀，将大量炁吸纳进肺部。

接下来是最为关键的一步。

用意念引导着这些聚集在肺泡中的炁，朝左手部位游走。

陆恒本能地朝自己的左手看去。

从体表是看不到炁在体内的游走情况的，毕竟炁是一种能量，并非物质。

更何况，他现在还穿着厚厚的衣服。

不过陆恒总觉得这样看着自己的手才能更安心。

‘照功法书籍上说的，感受到轻微的鼓胀感……’

陆恒仔细感受着左手传递来的感觉。

‘嗯？好像……成了？’

陆恒心中一喜，忙闭上眼睛，将心思完全沉浸入身体之中。

瞬间他就清晰地感觉到，左手的肱二头肌有阵阵鼓胀感传来，这说明肌肉纤维正在接受炁的滋养和淬炼。

‘成了，肯定是成了！’

陆恒睁开眼睛，满脸兴奋。

第一次尝试就成功，给了他极大的信心。

虽然说，他刚刚进行的是最保险、最简单、成功率最高的肌肉淬炼，但能一次就成功，说明他的领悟能力足够强。

况且有了头一次的成功经验，接下来的成功率就会大大增加。

‘这样可以的话，我就先从淬炼全身肌肉开始，等到经验足够之后，再引导炁去淬炼骨骼，滋养五脏六腑。’

这也是绝大多数修炼这门内功的人会走的流程，先淬炼肌肉筋膜，再淬炼骨骼，然后再淬炼神经、五脏六腑等等。

因为这样最保险，出问题的可能性最小。

‘再来！’

平复了一下心情，陆恒继续引导炁在肌肉组织中游走。

时间迅速流逝。

这期间，陆恒也停下来巡视了几次农田，确保田里的作物不会被夜间出没的虫害啃食。

而只要手中的活一停，他就立马全神贯注地修炼引炁内壮功。

就这样一直修炼到了早上。

‘再有两三天，我应该就能掌握得差不多了。’

看着东方露出的鱼肚白，陆恒心情大好。

这一晚上他把全身上下百分之八十左右的肌肉淬炼了一遍，期间没出什么大问题，这就意味着他大致掌握了用炁淬炼肌肉的窍门。

接下来再小心修炼个一两天，就能试着去淬炼剩下的那部分肌肉组织。

那些肌肉组织普遍在要害部位，淬炼时必须非常小心，所以陆恒没有急着去尝试。

这时，一道身影远远地从远处农田朝这边走来。

陆恒一看，原来是过来上白班的王叔。

“小恒，你这夜班没有偷懒睡觉吧？咋气色这么好？”

王叔来到陆恒面前后，立马就察觉到了不对劲。

陆恒笑道：“王叔说笑了，我哪敢在这睡觉，万一有怪兽闯进来怎么办。”

王叔想了想，微微点头道：“也是。”

说完，他仍是一脸狐疑地看着陆恒，总感觉陆恒的气色好得不正常。

陆恒也不跟他解释，毕竟这种事可不能乱说。

要知道在这里干活的人个个都会去武馆习武，知道武馆的规矩。

若是让王叔知道自己已经在尝试着引炁，少不了要出言劝诫一番。

劝诫还是好的，万一把事情传出去，传到吴教练耳朵里，可就麻烦了。