相反内家拳更接近我道门功法，炼的就是精气，增加精气和对内气的掌握，无论怎么练，精气神都是内敛，外形也多为瘦子，只有眼睛才有能看出点不寻常。

简单说就是内家拳先内后外，入门难，速度慢却不损精气，寿命悠久；外家拳，先外后内，入门易，速度快，损精气强己身，但大都因补益调养不足伤身损命。

秋昊若有所悟道：“师叔祖的意思是我要学这内家拳内敛精气神。”

始恕道人微微一笑道：“错！要行外家拳法。”

看着秋昊愣在当场，始恕道人笑道：“这是我当年研究了很久才明白的道理，外家之法伤身，补益调养不就可以了吗？你记好【性命双修，肉身为舟】！

肉身的强度与否决定你能容量的多寡，每多强化一遍肉身就能充盈更多精气神，筑就更深厚的根基！

秋昊感觉醍醐灌顶，不由问道：“那完美筑基是？”

始恕道人单眼放光，一字一句道：“金——身——九——转！”

没等秋昊回复，始恕道人接着解释道：“古之时灵韵充足，天材地宝遍地，真正的大神通者都是肉身成圣，脱肉身而成仙反而被瞧不起，只是后来天地灵气越发萎缩，这才不得越来越减少对肉身之舟的锤炼。

我猜我那小九师侄定是找到了一味绝世的天材地宝，才让你来寻我尝试那完美筑基之法。”

秋昊佩服道：“师叔祖老人家神机妙算，正是一株虎形的车马芝，对了，师叔祖，这车马芝对你的伤势有用吗？”

秋昊在这始恕道人身看到九叔的影子，那是正气浩然天地的感觉，下意识不想让他这样下去。

始恕道人摸摸秋昊脑袋道：“你有这孝心，师叔祖就跟开心了，莫说那车马芝填我这百漏之身本是浪费，就是有用我始恕也绝不做不出夺小辈机缘之事。

我被尸毒日渐缠身，仅靠这道藏阁阵势和自身功力压制，迟早要自我了断，能多为你们年轻人做些事情就很知足了。”

秋昊感动地争辩道：“师叔祖，一定能找到的。”

始恕道人失笑道：“那拔毒补漏的灵药秘法这世怕是没有了，好了，老头子还能活几年呢，不要哭丧着脸，从今天开始，你无需修静功滋养神魂以免对肉身过大负担。

每天最紧要的事情就是苦练各种外家拳、横练之法挖掘肉身潜力，辅以桩功外取混元之气，内服宝药，外沐药汤，空暇时间看看这藏经阁内的诸多典籍即可。

春节看书天天乐，充100赠500VIP点券！

(活动时间：1月31日到2月15日)