做到五十个单手俯卧撑时，龙哥右手筋脉暴起，整个右手仿佛变粗了一圈！

连速度也慢了下来。

就当这些人以为他要坚持不住的时候。

龙哥大笑一声，眨眼间换了一只手。

五十一，五十二，五十三，五十四……

速度均匀，就这样一直做到了一百多个。

每过五十个俯卧撑，龙哥就换一只手。

一直做到了二百个！

一百九十八，一百九十九，二百个！

龙哥长呼一口气，猛然起身。

“龙哥牛逼！”

“二百个单手俯卧撑，虽然换手，但试问又有谁能做到！”

“真正的肌肉狂人，简直恐怖啊！”

“龙哥做俯卧撑的时候我呼吸都是屏住的，太他吗给力了！”

“震撼，龙哥永远滴神！”

“这核心力量，简直爆表了啊！”

弹幕吹捧道。

跟着龙哥锻炼，他们感觉自己一天天的在变强！

龙哥哈哈一笑，得意道：

“怎么样，这一手你能做到？”

对于自己这手单手俯卧撑绝活。

龙哥还是比较自信的。

他做过专项训练，极限是二百二十个。

做太满会显得狼狈。

二百个，他都不认为有传武大师能做到。

那些练传统武术的，都是垃圾！

废物！！

只会花架子！

别说是做核心锻炼了。

简直肩不能挑，背不能扛！

更不够抗揍！

“怎么样，你行不行啊？”

龙哥又来一句。

弹幕。

“龙哥一来就是大招，给对面吓着了。”

“正常人谁能一口气做二百个单手俯卧撑啊？对面主播还是做点别的吧。”

“做啥啊？就是胸口碎大石也不好使吧？”

“龙哥这可是真功夫！”

“咱们龙哥就是强！”

……

李明轻描淡写道：“这个不难做到。”

全身贯通气力后，他的身体已经等同于那种熬练五年的习武之人。

注意，是那种真正意义的“熬练”。

古人熬练筋骨，每日鸡鸣而起，日落而息，日啖十肉，百种养生草药煮沸，投身沐浴，日复一日，练至筋骨齐鸣，脱胎换骨！

别说二百个单手俯卧撑。

这龙哥还需要换手。

别说是二百个。

就算是五百个单手俯卧撑，对于李明来说，也是非常简单的事情。

根本不用换手。

因为他全身气力已经贯通，无论哪个部位，都能运劲。

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